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渡辺美奈代(アラフィフ)が今でも「かわいい」と話題!変わらぬ美の秘訣は?

渡辺美奈代(アラフィフ)が今でも「かわいい」と話題!変わらぬ美の秘訣は?

1985年おニャン子クラブとして、多くの人気を集めた渡辺美奈代。

あれから、はや32年。渡辺美奈代は、もう47歳アラフィフです。

いつまでたってもかわいい!美魔女であると言われる渡辺美奈代は、どういう風に美しさを維持しているのでしょうか?

今回は、渡辺美奈代の若い頃の画像を交えながら、変わらぬ美の秘訣について言及していきたいと思います。

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渡辺美奈代の変わらぬ美貌比較画像

まず、こちらの渡辺美奈代のビフォーアフター画像をご覧下さい。

渡辺美奈代の変わらない美しさ!ビフォーアフター画像

  • 左before画像は、おニャン子時代の渡辺美奈代
  • 右after画像は、昨年ソロデビュー30周年記念コンサートの際の渡辺美奈代

右after画像は46歳の渡辺美奈代ですが、アラフィフとは思えない美しさ。10代の頃と変わりないほぼ変わらぬ美貌です。

渡辺美奈代はこのコンサートの際、なんと膝上30cmのミニスカートで登場し、当時とは変わらない歌声も披露しました。

この日、渡辺美奈代は「今でもアイドル!卒業する必要はないと思う。」と、永遠にアイドルでいることを宣言しています。

総選挙1位に輝いた渡辺美奈代

そして、今年5月3日にNHK・FM『今日は一日“秋元康ソング”三昧』で、解散から30年となったおニャン子の総選挙結果が発表されました。

その中で、栄光の1位を獲得したのが渡辺美奈代。

渡辺美奈代の変わらない「かわいい」が、多くのファンから認められている証ですね。

ちなみに、2位は岩井由紀子、3位は国生さゆりでした。

こちらの渡辺美奈代の画像をご覧下さい。

日本ハムvs西武ライオンズ 渡辺美奈代スペシャルライブでの変わらない美しい姿

この画像は、今月4日東京ドームで行われた日本ハムVS西武戦の『レジェンドシリーズ2017』でのスペシャルライブでの渡辺美奈代です。

こうして画像を見ると、まるで20代とも言えるほどの可愛さです。

渡辺美奈代の美肌と美スタイルの秘訣

美魔女の渡辺美奈代と言えば、アラフィフになっても美しい肌、美しいスタイルで全く衰えを知らないような状態です。

渡辺美奈代が、美肌や美スタイル維持のために行なっている美容法・ダイエット法があります。

仕事以外はほぼすっぴん

渡辺美奈代は、仕事以外ではほぼすっぴんでいると語っています。

メイクするときも、ファンデーションではなくおしろいだけなのだとか。

若い頃より吹き出物もなく肌の悩みが減少しているので、コンシーラーもしないとのこと。

アラフィフになってもコンシーラーを使わないなんて、本当に驚きです。

規則正しい生活

渡辺美奈代は、規則正しい生活を心掛けています。

子どもが生まれてからは、特に早寝早起きをするようになったと語っています。できるだけ12時までに寝て6時に起床する。

お肌に睡眠不足は大敵です。しっかりと良質な睡眠をとることで、成長ホルモン分泌の効果があるのでしょう。

また早寝早起きは、ストレス軽減・ダイエットにも効果があります。

渡辺美奈代の美肌や美スタイルの維持は、大変シンプルですね。

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乾燥を防ぐ

お肌の乾燥は、美肌には大敵です。

お肌が乾燥すると、皮脂や水分が少なくなるため、角質が肌を守ろうとして硬くなってしまいます。これが、しわの原因になるのです。

保湿をしっかりと行うことは、乾燥肌対策には基本的必須事項です。

渡辺美奈代は、常に加湿器を持ち歩き、気になっていたお肌の調子が良くなったのだとか。

乾燥肌に悩んでいる方は、できるだけ湿度を保ち保湿クリームをたっぷり塗りましょう。

乾燥が強い敏感肌に「液晶セラミド」クリーム

毎朝豆乳を飲む

渡辺美奈代は、朝食の代わりに豆乳を飲み続けて10年以上になると語っています。

ただし豆乳が苦手なので、コーヒーやスムージーなどに混ぜて飲んでいるとのこと。

18秒に1袋飲まれている エクササイズコーヒー

豆乳に含まれるビタミンやイソフラボンの抗菌化作用による美肌効果は、知る人ぞ知る効果ですね。

またそれだけでなく、腸内環境を整えてくれるので便秘解消にもつながります。

美肌やスタイル維持に、朝食の豆乳への置き換えは、大変良いと言えるでしょう。

渡辺美奈代のようにスムージーに混ぜることで、より栄養素も整います。

グリーンベリースムージー

渡辺美奈代のながら運動

ジムは苦手だと言う渡辺美奈代は『家事』や『ながら運動』をスタイル維持法として取り入れています。

  • 掃除機をしながらストレッチ
  • 歯を磨きながらスクワット

家の中で家事をしながら動くことで、8,000歩も歩くこともあるのだとか。

ながら運動は、杉本彩熊田曜子も行なっていますね。

テキパキと動く渡辺美奈代が思い浮かぶようです。

渡辺美奈代のダイエットサポート【チラコル】

渡辺美奈代のチラコルダイエット

渡辺美奈代は、自身のブログで【チラコル】を紹介しています。

1杯たった17kcalの【チラコル】には、ほうれん草から抽出された天然成分『チラコノイド』が配合されています。

チラコルはほうれん草から作られている

食物繊維やミネラルたっぷりのダイエット商品なんです

マリリンは1週間飲み続けて2Kg減ったみたいです(-∀-)

ちょうど私も隠れた部分が気になっていたので始めてみました

出典:渡辺美奈代オフィシャルブログ

渡辺美奈代おすすめの【チラコル】は、さらにビタミン・ミネラル・植物成分もたっぷり配合されているダイエット商品です。

食事制限のストレスが我慢できない方に。頑張らないダイエットの【チラコル】

美魔女の息子はイケメン!

渡辺美奈代の息子、1996年に生まれた長男渡辺愛弥が2015年6月にデビューしていますね。

渡辺美奈代の息子は2人います。一部アンチ意見もありますが、長男次男ともにイケメンだと有名です。

渡辺美奈代は、息子の作詞した21年ぶりの新曲を含むミニアルバム『HAPPY STORY』を19日発売しました。

息子の作詞は「Merry GO! Land」「オレンジの季節」「ため息のメロディー」の3曲。

愛息子の作詞した作品を歌えるのは、母親としてはどれだけ最高の気分でしょうか。

今後、美魔女渡辺美奈代と渡辺愛弥が、ますますの活躍をしてくれることに期待したいと思います。

今回は以上になります。
最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

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