芸能人のビフォーアフター l 体型変化 ダイエット方法

佐田真由美のスタイルがヤバすぎる!体型維持やダイエットの方法は?

佐田真由美のスタイルがヤバすぎる!体型維持やダイエットの方法は?

3歳からモデルをはじめ、数々の雑誌で飾ってきた佐田真由美(さだ まゆみ)。

佐田真由美は、歌手・女優を経てジュエリーブランド『Enasoluna』を立ち上げ、常に女性の憧れである存在です。

2児の母でもある佐田真由美は、いったいどのようにしてスタイルを維持しているのでしょうか。

今回は佐田真由美のヤバいスタイル画像を交えつつ、スタイル維持法・ダイエット法について言及したいと思います。

[スポンサーリンク]




佐田真由美の変わらないスタイル

2014年キャッツアイみたいに見える佐田真由美と2018年安室ちゃんヘアにした佐田真由美フォーアフター画像

 

  • 左before画像は、2014年インスタグラムの『キャッツアイ』と話題になった佐田真由美
  • 右after画像は、2018年岩堀せりとツーショット、安室ちゃんコンサートの日の佐田真由美

 

「足が長い」「ママ体型とは思えない」など、抜群のスタイルを誇る佐田真由美。

上の左before画像では「完成度高い。さすがモデルさんです!」など、佐田真由美のスタイルに憧れるコメントも多く寄せられました。

安室奈美恵のトレードマーク『おだんごヘア』に挑戦した佐田真由美。ファンからは「アムロちゃんヘアも似合いすぎ!」、「綺麗すぎです、背中がゾクッとしました」と大絶賛。

佐田真由美は、「どうしてもジュリアナっぽくなってしまう、安室ちゃんは偉大だな。本当に本当に感動した。」とコメントしています。

2018年現在の佐田真由美と比較してみても、2014年と変わらずスリムな体型を維持していることがわかります。

佐田真由美は『第10回ベストマザー賞2017』の文化部門を受賞した時、こう語っています。

  • 39までモデルの仕事をやれると思っていなかった
  • 55歳まで頑張る

 

佐田真由美は、現在アラフォーです。

この年齢でこんなに綺麗な体型を維持しているなんて、驚きですね。

佐田真由美は、過去『花より男子』出演も話題になっていましたが、その頃から何の体型の変化も見られません。

佐田真由美の激太りビフォーアフター画像

しかし、実は佐田真由美は、過去激太りをしています。

佐田真由美のダイエット画像

 

  • 左before画像は、2005年写真集の佐田真由美
  • 右after画像は、2011年ダイエットを始めた33歳の佐田真由美

 
佐田真由美は、現在2児の母です。

激太りしたのは、2010年11月4日に第2子の女の子を出産した際。自身のブログで公表しています。

出産後3カ月で10㎏は自然に痩せたものの、「後の5㎏が戻らない。」とジム通いを始めた佐田真由美。

上の画像のように、運動を行なってダイエットに励んでいました。

ちなみに佐田真由美は、過去hiroと交際していたと言われていますが、クリエイターである野村訓市氏と結婚しています。

現在夫である彼と、結婚前にフライデーでのキス画像も話題になっていましたね。

佐田真由美のダイエット法は!?

佐田真由美は、有酸素運動を取り入れたトレーニングを中心にダイエットをしています。

佐田真由美の産後太りからのダイエットのコンセプトは、体重を減らすのが目的ではなく『見た目のラインや身体の引き締まり方』の重視。

体重を減らすのが目的ではなく

見た目のラインや

身体の引き締まりを重視したやり方なんだ

また、ヒップの形にこだわりがあり、お尻のトレーニングに重点を置いていました。

自転車での有酸素運動は、心拍が130〜140の心拍数がちょうどいいと語っています。

[スポンサーリンク]




健康的にきれいになれる方法!
目指せマイナス15kg!BODYクレンズスプラッシュ!

佐田真由美にとっての美しさ

佐田真由美は、2012年ブログで『綺麗になる=痩せるではない』と話しています。

体重じゃありません

一番大切なのは

身体のラインです

 
このときの佐田真由美の身長は165㎝、体重は52㎏です。

話題になった菜々緒の『数字じゃない。』と同じですね。

それから5年ほど経過している現在の佐田真由美の体重は、当時より少し絞っていると考え48〜50㎏ほどでしょうか。

「身体のラインさえ綺麗であれば、少し太っていても素敵に見える」と語る佐田真由美の体型維持方法は、食事より運動重視。

佐田真由美のバランスの良い、きれいなスタイルを維持するためには、コツコツ日々努力が必要なのですね。

体重だけ軽くなっても、隠れ肥満であれば美しい体型とは言えません。

体型を維持し続ける佐田真由美

美しい佐田真由美のスタイル画像

一旦は産後太りを経験したものの、驚異のダイエットに成功し、ますます美しさに磨きがかかっている佐田真由美。

2018年3月に、『トリンプアンバサダー(大使)』に就任した時のインタビューでは、体型維持の秘訣について「気力!」とコメント。

気力がまず先。そこからいつも自分のモチベーションを上げていると、意志の強さを表しました。

また、8歳と7歳になる娘たちとも、普段から女子トークを楽しんでいる様子。

体型について、厳しい意見を言われたりもするそうで、娘にとって「素敵な母」であるように努力をしています。

佐田真由美の美しさは、単に綺麗なだけでなく、カッコよさも兼ね備えています。

いくつになっても、体型を維持しようとする佐田真由美の意志の強さ。

そして母親としての生き方も、肩ひじ張らずに自然体で自分らしくいようとする姿に憧れます。

今回は以上になります。

ご満足いただけましたら『人気ブログランキング 』をクリックしていただけると、とても励みになります。

最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

多くの女性が美しくなっています!
体の内側から効率よく吸収するベルタ酵素!
[関連記事]



記事へのコメント

*

CAPTCHA


Return Top