ダイエットQ&A

体重計に乗っては一喜一憂。ダイエット中は本当に体重計の数字が気になるものです。そこでいつか必ず訪れる悩み「あまり食べてないのに体重が減らない・・・」というもの。 こんなとき体の中では一体何が起こっているのでしょうか。あまり食べていないのに体 ...

食事, サプリ, ダイエットの方法

「30代になって体重が落ちなくなった。」と悩んでいる方はいませんか? 20代の頃は少し食事を抑えたり、運動したりするとすぐに元に戻せていた体重。それが年齢とともに痩せない体質に・・・。そしてそんな悩みはダイエットに敏感な女性だけでなく、男性 ...

ダイエットQ&A

若い頃はダイエットをする必要もなかったのに、40代に入り体重はどんどん増量。 そして気がつけば、いつの間にか激太りに・・・。運動は嫌だし、それなら食べないで痩せようと考えてしまう女性は少なくありません。 しかし、過度に食事の量を減らしても痩 ...

サプリ, ダイエットの方法

40代に突入してから、「ボディラインにメリハリがなくなった」「食事量は変わらないのに体重が増えた…」などと感じていませんか? 30代・40代は、痩せにくい体質へと変化する年代です。 ダイエットをしてもなかなか結果が現れないというのも、決して ...