腹筋, 芸能人の筋肉

ボクシングの"各階級世界一"を決めるWBSS(ワールドボクシング・スーパーシリーズ)のバンタム級トーナメントで堂々の決勝進出を果たした井上尚弥(いのうえ なおや)。 現WBA・IBFバンタム級二団体王者にして、"モンスター"の異名を世界にと ...

注意点, ダイエットの方法

体の胴体、コアの部分を鍛える体幹トレーニング。 きつい筋トレやジョギングと異なり、自宅で簡単にできる体幹トレーニングは、運動が苦手な女性でも気軽にできるダイエットとして人気です。 金スマでも放送された『体幹リセットダイエット』も、本とともに ...

スタイル維持, 体型維持, 見た目が若い芸能人

芸能人でも、恋もするし結婚もする…さらに妊娠出産、同じ人間である証です。 産後の体型の崩れは、一般人であっても悩ましいもの。年齢を重ねるにつれ、出産人数が増えるにつれ、痩せにくくなる身体。 モデルや女優も同じ、産後の体型の崩れに悩んでいるで ...

短期間で痩せる方法, ダイエットの方法

お腹のでっぱり・ウエストからはみ出るお肉、これほど嫌なものはありません。 ジーンズを穿いても窮屈なお腹は、誰もがすっきりさせたいと思っているでしょう。 今回は、『即効性のあるお腹ダイエット』というテーマでお話していきたいと思います。 いつも ...

短期間で痩せる方法, ダイエットの方法

そこまで太ってないのに、お腹周りだけぽってりしている。 他の部分は、痩せるのにお腹の脂肪だけなかなか取れない。 中年になって、ウエストからヒップまでの部分に、変な脂肪がついてしまった。 などなど・・・くびれたウエストは女性にとっての憧れ・一 ...

芸能人の身長と体重

元アイドリングのメンバーで、現在バラエティタレントとして活躍している菊地亜美の激太りがとんでもないと話題に上がっています。 今回は、菊地亜美の激太り画像を紹介しながら、身長・体重などについて言及していきたいと思います。 いつもクリックしてい ...