運動, 筋トレ・トレーニング, ダイエットの方法

続けなくても痩せる、がんばらなくてもいいダイエット『体幹リセットダイエット』。 2017年12月15日【金スマ】で取りあげられてから話題となり、現在でも評判となっているダイエット法です。 体幹リセットダイエットとは、一体どんなダイエットなの ...

腹筋, 芸能人の筋肉

AKB48で活躍し、現在では女優、タレントとして幅広く活動を行っている『さぁや』こと秋元才加(あきもとさやか) 最近秋元才加の鍛え上げられた腹筋がやばいと評判です。 今回は秋元才加の過去と現在の画像を比較し、鍛え上げられた腹筋について言及し ...