美胸筋, 芸能人の筋肉

24時間マラソン(トライアスロン)を無事に完走したみやぞん。 トライアスロンを走りきるには、過酷なトレーニングが必要です。 知る人ぞ知る、みやぞんの身体能力とスゴい筋肉。 ロンハーのスポーツテストやイッテQの番組企画でも、さまざまな活躍をし ...

美胸筋, 美背中, 腹筋, 芸能人の筋肉

2007年「そんなの関係ねぇ」で一躍お茶の間を賑わした裸芸人、小島よしお(こじまよしお)。 一発屋と言われましたが、『日本一ベビーカーの行列ができる芸人』として再ブレイク中。 そんな小島よしおの細マッチョな筋肉が「スゴイ!」と話題に上ってい ...

美胸筋, 美背中, 腹筋, 芸能人の筋肉

日本アカデミー賞で最優秀主演男優賞など数々の賞を獲得するほどに、映画俳優としての実力を身に着けた岡田准一。 その演技の幅には、スタントを使わない本格的なアクションや体力も注目されています。 そんな岡田准一の筋肉はアスリート以上では?という話 ...

腹筋, 芸能人の筋肉

AKB48で活躍し、現在では女優、タレントとして幅広く活動を行っている『さぁや』こと秋元才加(あきもとさやか) 最近秋元才加の鍛え上げられた腹筋がやばいと評判です。 今回は秋元才加の過去と現在の画像を比較し、鍛え上げられた腹筋について言及し ...

食事, 運動, 筋トレ・トレーニング, ダイエットの方法

「2週間でダイッエット」と聞いて皆さんはどう思うでしょうか。そんな短時間で痩せるのは無理、体に負担がかかりそう、など健康面での不安がつきまといます。 けれども体重そのものは減っていなくても、見た目だけ痩せることなら可能です。 そんなたった2 ...

ダイエットQ&A

体重計に乗っては一喜一憂。ダイエット中は本当に体重計の数字が気になるものです。そこでいつか必ず訪れる悩み「あまり食べてないのに体重が減らない・・・」というもの。 こんなとき体の中では一体何が起こっているのでしょうか。あまり食べていないのに体 ...

女性, 男性, 運動, アイドル, 筋トレ・トレーニング, 芸能人が痩せた方法, ダイエットの方法

あの芸能人やモデルたちの注目の痩せ方について、実際にやっている筋トレや運動方法をまとめてみました! このまとめ記事は、芸能人の名前をあ・い・う・え・お順に並べてますので、まずは目指したい理想の芸能人の痩せた方法を見つけてください。 随時更新 ...

美胸筋, 腹筋, 芸能人の筋肉

強烈なルックスで圧倒的な存在感を誇るEXILE、GENERATIONSのメンバーである関口メンディー。 鍛え上げられた筋肉で、キレのあるダンスを行なっている際の関口メンディーの迫力は圧巻です。 今回は関口メンディの筋肉画像を交えながら、筋肉 ...

筋トレ・トレーニング, ダイエットの方法

若かった20代から、おおよそ20年も経過した40代。 たとえスリムな女性であっても、それまで運動してこなかった人は基礎代謝が低く、脂肪がなかなか落ちてくれないという悩みを抱える時期になります。 この40代をいかに運動をして過ごすかが、若々し ...

スタイル維持, 体型維持, 見た目が若い芸能人

ゆんころが好きか嫌いかは関係なく、女性ならほぼ100%こう思うでしょう。 【ゆんころのような美しいスタイルになりたい!】 今回は、ゆんころのような美ボディをつくる自宅トレーニングのやり方を、ゆんころの実際のトレーニングを基に解説していきたい ...

スタイル維持, 体型維持, 腹筋, 芸能人の筋肉, 見た目が若い芸能人

美しいスタイルを維持するためには、筋トレは欠かせないトレーニングです。 ローラは、日々多くのトレーニングを取り入れて、あれだけのスタイルを手に入れ維持しています。 今回は実際にローラが行なっている筋トレの中でも、自宅で簡単に行える筋トレメニ ...

美胸筋, 芸能人の筋肉

ファースト水着写真集『Rika!』が、爆発的な人気で「完売状態」という程、一躍有名になった泉里香。 泉里香は美人なだけでなく、大変美しいスタイルの持ち主。何よりFカップもあるという美胸にも注目が集まっています。 今回は、泉里香のような美バス ...