芸能人が痩せた方法, 太もも, ふくらはぎ, 足首

2003年に『ミスセブンティーンオーディション』に合格し高校生の時にモデルデビュー。 同じ年に実写版『美少女戦士セーラームーン』で女優デビューした北川景子(きたがわ けいこ)。 2009年には山下智久主演の『ブザー・ビート』でヒロインを務め ...

全身, 芸能人が痩せた方法

6月30日放送のドキュメンタリー番組『ザ・ノンフィクション』に出演し、話題をよんでいる坂口杏里(さかぐち あんり)ことANRI。 一時期は、激太りからの激痩せで注目を集めていましたが、その後リバウンドで激太り…。 そして、再度激太りからのダ ...

全身, 芸能人が痩せた方法

以前は"女に嫌われる女"の代名詞的存在だった田中みな実。 しかし、最近では"闇キャラ"が共感され、高感度は急上昇中です。 何より、30歳を過ぎても全く衰えをみせないその美しさにより、すっかり女子の憧れる存在となっています。 今回は、田中みな ...

腹筋, 芸能人の筋肉

ボクシングの"各階級世界一"を決めるWBSS(ワールドボクシング・スーパーシリーズ)のバンタム級トーナメントで堂々の決勝進出を果たした井上尚弥(いのうえ なおや)。 現WBA・IBFバンタム級二団体王者にして、"モンスター"の異名を世界にと ...

スタイル維持, 体型維持, 見た目が若い芸能人

結婚を機に8月に芸能界を引退した、元TBSアナウンサーの小林麻耶(こばやし まや)。 現在は新婚生活を満喫し、ブログでも相変わらずの彼女らしさを見せています。 小林麻耶と言えば昔から、かわいさとスタイルに定評がありますね。中でも注目したいの ...

美胸筋, 美背中, 腹筋, 芸能人の筋肉

2007年「そんなの関係ねぇ」で一躍お茶の間を賑わした裸芸人、小島よしお(こじまよしお)。 一発屋と言われましたが、『日本一ベビーカーの行列ができる芸人』として再ブレイク中。 そんな小島よしおの細マッチョな筋肉が「スゴイ!」と話題に上ってい ...

スタイル維持, 体型維持, 見た目が若い芸能人

アラサーとは思えないかわいさを誇る『ゆうこりん』こと小倉優子(おぐら ゆうこ)。 小倉優子は、元旦那 菊地勲氏との離婚後、順調な芸能界活動をし子育てをしてきました。 今月6日には、長男が6歳になったとブログで報告しています。 2児の母とは思 ...

スタイル維持, 体型維持, 見た目が若い芸能人

3歳からモデルをはじめ、数々の雑誌で飾ってきた佐田真由美(さだ まゆみ)。 佐田真由美は、歌手・女優を経てジュエリーブランド『Enasoluna』を立ち上げ、常に女性の憧れである存在です。 2児の母でもある佐田真由美は、いったいどのようにし ...

全身, 芸能人が痩せた方法

ハロプロ エッグの2期メンバーでデビューした真野恵里菜(まの えりな)。 卒業後『とと姉ちゃん』や『逃げるは恥だが役に立つ』で大活躍。女優として大きな注目を浴びています。 真野恵里菜は、過去激太りしダイエットを成功させています。 今回は、真 ...

美胸筋, 美背中, 腹筋, 芸能人の筋肉

『ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト』の受賞からモデルデビューした、俳優の三浦翔平(みうら しょうへい)。 最近は『会社は学校じゃねぇんだよ』で、宇野実彩子とのキスシーンが話題を呼んでいました。 三浦翔平の注目すべきは、筋肉質な体型から魅 ...

スタイル維持, 体型維持, 見た目が若い芸能人

細い体とグラマラスな胸が印象的な、タレント・パーソナルトレーナーの紅蘭(くらん)。香蘭と間違える方もいるようですが、正確には【紅蘭】です。 紅蘭は、本名草苅紅蘭(くさかりくらん)。紅蘭のゴージャス感そのままを表すような名前ですね。バラエティ ...

注意点, ダイエットの方法, 成功マインド

ダイエットをしていると訪れる停滞期。停滞期は、多くの場合体重が落ち始めてから2週間〜1ヶ月程でやってきます。 停滞期に差し掛かると、ほとんどの方が「痩せない!」と焦り一喜一憂する毎日。 はたして、ダイエットの停滞期を上手に脱出する方法はある ...