スタイル維持, 体型維持, 見た目が若い芸能人

ゆりちゃん・いしらさんなどの愛称を持つ石田ゆり子(いしだゆりこ)。 さまざまな活躍をしている石田ゆり子は、声優としてジブリ映画『もののけ姫』にも出演。ちなみにほんの一瞬の出番ですが、アシタカの婚約者カヤの声も石田ゆり子でした。 いつまでも美 ...

ダイエット体験談

40・50代男性が直面する中年太り。いわゆるメタボですね。女性同様、30代を超えた頃から太りやすくなり、年齢を重ねるほど筋肉量が低下します。 そして男性は、女性よりも内臓脂肪が溜まりやすいと言われています。 今回は、40・50代男性が実際に ...

食事, ダイエットの方法

男女ともに40代になって代謝が落ちてくると、体重・体型のコントロールの難しさを実感している方も多いでしょう。40代になると、体に何らかの不調が起きる場合もあります。その不調が元になって太りやすい体質になっているケースも…。 しかしそういった ...

食事, 運動, ダイエットの方法

年齢とともにどんどん崩れてくる体型。 30代になり40代へと進むにつれて、『太りやすく、そして痩せにくくなってきた。』40代女性の体の変化によるものです。 そんな中、楽に痩せたダイエット体験談をお聞きしました。 今回は、40代女性がラクに痩 ...

サプリ, ダイエットの方法

40代になって太りやすくなった、という方は男性でも女性でも多いのでは?そんなときダイエットのスタートとして選ばれやすいのがダイエットサプリです。 サプリメントを摂取するだけ、という手軽で試しやすい価格であることが選ばれている理由だと思います ...

食事, 運動, ダイエットの方法

年齢と共にお腹周りのお肉や、体重の増加が気になってきたりと、40代になると何かと「太りやすくなってしまった」という声を聞きます。 40代と言えば男性だって女性だってまだまだバリバリの現役世代。 気持ちも肉体もいつまでも若いままでいたいもので ...

芸能人の身長と体重

民放テレビの女子アナウンサーとして絶大な人気アナウンサーを誇った中村江里子は、結婚してお子さんを出産してからもスタイル抜群だと話題になっています。 今回は中村江里子の身長と、現在の体重について言及していきたいと思います。 中村江里子の現在の ...

ダイエットQ&A

若い頃はダイエットをする必要もなかったのに、40代に入り体重はどんどん増量。 そして気がつけば、いつの間にか激太りに・・・。運動は嫌だし、それなら食べないで痩せようと考えてしまう女性は少なくありません。 しかし、過度に食事の量を減らしても痩 ...

食事, ダイエットの方法

ぽっこりお腹の原因はさまざまですが、そのうちの一つが【内臓脂肪】です。 内臓脂肪は太っているからという理由だけでつくとは限らず、痩せている方でも溜まってしまっている可能性があります。 今回は、ぽっこりお腹の原因である【内臓脂肪】を、食事面か ...

運動, ダイエットの方法

内臓脂肪のついたぽっこりお腹は、男女関わらず中年にとって大きな悩みです。 特に30代40代以降の女性にとっては、どうにかして落としたいもの。 ゆったりとした服装でごまかそうとしても、サイドから鏡に映した厚みのあるぽっこりとしたお腹にがっかり ...

ダイエットQ&A

ぽっこりお腹の原因にもなっている【内臓脂肪】 30代40代を過ぎた頃、いわゆる中年になるとついてしまう内臓脂肪。 内臓脂肪は、どうしてついてしまうのか?そして、内臓脂肪のつく場所はどこ? 今回は、内臓脂肪がつく場所とその原因を解説していきま ...

ダイエットQ&A

男女関わらず大敵である脂肪。脂肪は脂肪でも、【皮下脂肪】と【内臓脂肪】ってどう違うのだろう? そう考えたことはありませんか? 今回は【皮下脂肪】と【内臓脂肪】の違いを、解説していきます。 皮下脂肪と内臓脂肪の違いって何?見分ける方法はありま ...