ダイエット体験談

思春期を過ぎた頃から急に起きる体重増加。 女性ホルモンが分泌され、女性らしい大人への体の変化とともに脂肪を蓄えやすくなってしまいます。 そして、そのまま20代に入るとなかなかダイエットは成功しません。 今回は、10代・20代女性がラクに痩せ ...