運動, 筋トレ・トレーニング, ダイエットの方法

モデルをはじめ、多くの芸能人が健康&体型維持のため、行なっているキックボクシング。 キックボクシングと言えば、かなりハードな運動と思いがちで、躊躇してしまいますよね。 ですが、キックボクシングは、完璧にこなす必要もなく、自分なりに無理なくで ...

腹筋, 芸能人の筋肉

AKB48で活躍し、現在では女優、タレントとして幅広く活動を行っている『さぁや』こと秋元才加(あきもとさやか) 最近秋元才加の鍛え上げられた腹筋がやばいと評判です。 今回は秋元才加の過去と現在の画像を比較し、鍛え上げられた腹筋について言及し ...