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【画像】高橋由美子が劣化した現在は?

【画像】高橋由美子が劣化した現在は?

高橋由美子は、「20世紀最後のアイドル」とまで言われていた人物です。

その高橋由美子が、びっくりする程劣化したという噂がありました。

今回は高橋由美子の劣化について画像を交えながら言及していきたいと思います。

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20世紀最後のアイドル高橋由美子

【画像】高橋由美子が劣化した現在は?

高橋由美子と言えば、1993年 「お願いダーリン!」や1994年に公開されたドラマ、武田真治とW主演を果たした「南くんの恋人」が代表的でしょうか。

「南くんの恋人」では、主題歌を歌っており40万枚を売り上げる大ヒットにもなっています。

1998年から放送された「ショムニ」での活躍が最も記憶に新しいかと思います。ですが、その後も数々のドラマや舞台でも活躍されていて、その美しさは健在であるとも言われていました。

高橋由美子の劣化画像

高橋由美子は、ドラマ「ショムニ」でアイドルとは思えない個性的な役を演じ、アイドルからの脱却・そして個性派女優へ転身されたと話題になりました。

ですが、その後いつの間にか高橋由美子が激太りをした上大きく劣化したと取り沙汰されました。

その高橋由美子の劣化画像がこちらです。

2013年5月に放送された『世界の村で発見!こんなところに日本人』に出演した高橋由美子は、驚く程太ってしまいアイドル時代からは想像もつかない程劣化してしまいました。

高橋由美子の劣化ビフォーアフターの画像

若いアイドル時代の画像と比べるのはいくらなんでもおかしな話ですので、ある程度年齢を上げた画像と比較したいと思います。

左Before画像と比べても、右after画像では全く考えられない程の激太りですし、大口を開けて眠る姿を放送されるなんて、かつてアイドルだった面影は一切ありません。

何故、高橋由美子はここまで劣化してしまったのでしょうか?

考えられるのは、やはり一番に年齢でしょうか。アラフォーともなると、代謝の低下はもちろん肉付きが良くなってくる年代に入ります。

「太る」というのは、摂取カロリーより消費カロリーが上回る事で起きてしまう現象ですが、若い頃にじっとしている時にカロリーが消費される基礎代謝は筋肉量の減少と共にどんどん低くなってきます。

そうなった時点で、若い頃と同じ運動量・同じ食生活をしていると、太ってしまうのは目に見えて明らかですね。

「中年太り」というのはまずそれが根本で、太りにくい体質の方以外の場合は、よほど気を付けていない限りは体重が増加してしまいます。

そして、それから数年たった2015年、高橋由美子は14年ぶりにグラビア撮影に挑みました。まさか上記の激太りの状態で!?

いえ、そうではありません。

高橋由美子は、あれほど劣化したと噂されていたものの、「ライオンのごきげんよう」に出演した際、「やっぱり可愛い!」と大きな話題となったのです。

中年太りだった高橋由美子が、「やっぱり可愛い!」と言われた現在はどのような姿なのでしょう!?

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中年太りを阻止するためには?

その前に中年太りについて少しお話したいと思います。

まず、中年になって必ず起こる筋肉の減少を食い止める必要があります。そのためには、有酸素運動や筋トレなどの運動をする事は必ず必要です。

多くの方が食事制限だけを行ってダイエットをしようとしますが、食事制限だけのダイエットはリバウンドしてしまう可能性が高く、そもそも脂肪を落としている事にはなりません。

  • バランスの良い食事を心掛ける
  • 野菜から食べ、脂肪の吸収を抑え・満腹感を促し食べ過ぎを抑える。
  • ウォーキングや軽い筋トレなどを行い、適度な運動をする。
  • 良質な睡眠を取る。

このような日々の心掛けひとつで中年太りを回避できるのです。

高橋由美子も、そのような事に気づき相当の努力をしたと考えられます。

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高橋由美子は酵素ダイエットをした?

高橋由美子は、酵素ダイエットをして痩せたという噂も浮上しています。

酵素ダイエットには、様々な種類がありますが、一番のメリットは豊富な栄養が含まれているというところです。

酵素の力で代謝を活性化させるので、置き換えとしてはかなりのメリットがあります。置き換える事によって、摂取カロリーを減少させ、酵素によって代謝を高めるのが一番の利点です。

そして、酵素の作用で有害物質を多く排出することができます。充分に必要な栄養素を摂り入れながら、健康的に痩せるにはかなりおすすめなダイエット方法と言えるでしょう。

高橋由美子が劣化した現在は?

彼女は、41歳にしてグラビアに挑戦していますが、その画像が下記です。

【画像】高橋由美子が劣化した現在は?

あれだけ激太りし劣化したと言われる高橋由美子が、40を越しても綺麗な姿になった事には誰もが驚いたでしょう。

高橋由美子のその努力をした根性を称賛するとともに、今後の彼女のますますの活躍に期待していきたいと思います。

今回は以上です。最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!

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