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【比較画像】とにかく明るい安村が激やせしたダイエット方法は?

【比較画像】とにかく明るい安村が激やせしたダイエット方法は?

全裸に見えるポーズと、「安心してください、履いてますよ!」のネタで大ブレイクを果たした芸人のとにかく明るい安村。

昨年の浮気スキャンダルの影響もあってか、以前と比べると露出は少なくなり、一部では「消えた?」との声も上がっていました。

実は最近、とにかく明るい安村の激やせした肉体が話題になっています。

今回はとにかく明るい安村について、比較画像を交えながら、変貌ぶりと痩せた理由などについて言及していきたいと思います。

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とにかく明るい安村の現在と昔の比較画像

とにかく明るい安村が『いつの間にか痩せてた!』と話題になったのは7月11日、都内にて映画「ビニー/信じる男」のPRイベントに出席した時のこと。

以下が現在のとにかく明るい安村と以前のとにかく明るい安村を比較した画像です。

とにかく明るい安村の激やせビフォーアフター画像

  • 左before画像は、2017年5月上旬頃のとにかく明るい安村
  • 一方右after画像が、映画のPRイベントに出演した際のとにかく明るい安村

比較画像で比べてみると、明らかに激やせぶりが見て取れますね。

体全体はもちろん、顔のラインもまるっきり変わってほっそりとしています。

特に現在のとにかく明るい安村は、お腹周りのお肉がごっそり落ちているのが印象的です。

ちなみに、体重にも変化がはっきりと出ています。

二ヶ月前:93.1kg】⇒ 【現在:77.0kg

とにかく明るい安村は、驚くことに二か月間で約16kgも減量したとのこと!

とにかく明るい安村の身長は177cm。身長で換算した適正体重は68.92kgなので、77kgだとまだぽっちゃりではあります。

とはいえいったい何をすればこれだけ短期間で痩せられるのか、かなり気になるところです。

とにかく明るい安村は病気で痩せた?

およそ16kgも減量し、以前よりスマートになったとにかく明るい安村。

ここまでの急激な体重の変化に『病気かも!?』という噂も浮上していました。しかし、この減量は計画的だったようです。

今回とにかく明るい安村が痩せるきっかけとなったのは、映画「ビニー/信じる男」で主人公を演じたマイルズ・テラーの影響でした。

マイルズ・テラーの役作り(マイナス13kg減量)にならって、とにかく明るい安村もダイエットにチャレンジしたのだとか。決して、病気などではありません。

ここまでの短期間で肉体改造に成功したのは、かなりの努力を要したでしょう。素晴らしい行動力と言えますね。

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とにかく明るい安村のダイエット方法は?

さて、大減量したとにかく明るい安村ですが、そうなると気になるのはダイエット方法。

さすがに「気づくと痩せてた」なんてことはありません。

とにかく明るい安村は、個人トレーナーの指導の下、食事制限やトレーニングを行いダイエットを成功させています。

トレーニングと糖質カットの合わせ技。5月の開始から平均して週2回は個人トレーナーの指導の下、主に胸、背中、下半身の「大きな筋肉」を鍛えてきた。取材した日はベンチプレス、ラットプルダウン、スクワットにバランスボールを使った腹筋。

 基本的に米やパンなどの炭水化物は口にせず、ゆでた鳥胸肉やオクラ、ブロッコリーなどの低糖質食材を摂取している。

6月に入ってからは3食すべて鳥胸肉で、お酒も封印しているという。担当トレーナーは「大会前のボディービルダーと同じ追い込み方」と説明した。

出典:デイリースポーツ

ゆでた鳥胸肉のたんぱく質や、オクラ、ブロッコリーに含まれているビタミンや食物繊維は、ダイエットには大変効果的です。

ボディービルダー並みのハードなトレーニングと、炭水化物を食べずに低糖質をメインとした食生活。このダイエット方法は非常に「ライザップ」とよく似ていますね。

ライザップ

バランスボールを使った腹筋は、松元絵里花も行っていますし、ベンチプレスは泉里香の美しいバストづくりのために実践しています。

大きな筋肉を鍛えることができるスクワットは、ゆんころも推奨しています。

糖質の摂取を抑えることで、溜め込まれた脂肪をエネルギーとして使う。

またそれだけでなく、脂肪とともに筋肉が落ちてしまうことを防ぐために筋トレを行い、基礎代謝のアップを図るダイエット方法でした。

確かにこの方法であれば、とにかく明るい安村が宣言したように、短期間で筋肉芸人になるためにはぴったりかもしれません。

とにかく明るい安村のネタに影響は出ない?

とにかく明るい安村が激やせした画像

現在痩せたとはいえ、とにかく明るい安村と言えば「履いてなさそうで履いているネタ」が代名詞。

ぽっこりお腹や脂肪が減ってしまうと、仕事に影響はないのでしょうか?

イベント中には、常に海パンが見えているため履いていないように見えるはずの全裸ポーズが成立しないことを改めて確認する場面も。

出典:お笑いナタリー

やはりかなりの影響があるようです。

しかし、今回の激やせによって注目を浴びたのは間違いありません。

とにかく明るい安村は、全裸ポーズに代わる新ネタも考えているとのことで、再ブレイクに賭けたダイエットなのかも知れません。

とにかく明るい安村の今後の目標は?

とにかく明るい安村は、「トレーニングを続けて1年後、筋肉芸人を目指す!」と宣言しています。

これがボケなのか、本気なのかはよく分かりませんが、何らかの決心を持っているのでしょう。

ダイエットという目標を達成したとにかく明るい安村ですが、それとは別の悩みも持っているようです。

そう、「歯をきれいにしたい」という目標もあるのですね!

↓現在のとにかく明るい安村の歯↓
とにかく明るい安村は歯の矯正が目標?

確かにとにかく明るい安村の現状を見る限り「歯を治したい」という気持ちはよくわかります。

歯の美しさは、人の第一印象に大きく関わります。

芸人とはいえ、歯並びはじめ歯の白さを気にかけるのは当然です。

笑顔の印象が変わる!【ホワイトWスター】

実は、現在船越英一郎との離婚騒動で話題になっている松居一代が、とにかく明るい安村の過去の不倫を皮肉り、「奥さん!! よく耐えられましたね」とブログで語っています。

とにかく明るい安村は、7月16日『ワイドナショー』に出演した際、「今日出演させてもらえたのは、松居さんのおかげ!」と感謝の言葉を述べました。

芸能界は、どういったきっかけで再ブレイクするか全くわからない世界です。

とにかく明るい安村が、宣言通りに筋肉芸人として活躍するのか?新ネタでブレイクするのか?/span>

大きな活躍をしてくれることに、期待したいと思います。< 今回は以上になります。 最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。 [関連記事]

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