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【画像】伊藤かずえが激太りから痩せた理由は?離婚?ダイエット!?

【画像】伊藤かずえが激太りから痩せた理由は?離婚?ダイエット!?

「ナースのお仕事」で知名度が上がり、「不良処女とよばれて」で松村雄基との共演で話題になった女優の伊藤かずえ。

伊藤かずえが、激太りしていたことで騒がれていましたが、伊藤かずえはみごと激やせをしています。

今回は、画像を交えながら、伊藤かずえが痩せた理由について言及していきたいと思います。

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伊藤かずえの激やせ画像

伊藤かずえは、大変久しぶりに3月10日に放送された「バイキング」出演、その際、痩せて美しく復活をしていました。

【画像】伊藤かずえが激太りから痩せた理由は?離婚?ダイエット!?
出典:ameblo.jp

共演していたブラックマヨネーズの吉田は、伊藤かずえの美しさを絶賛。

テレビを見ていたユーザーも、以前のような美しさを取り戻した伊藤かずえに対し、「また綺麗になった!」という書き込みなどもあったようです。

伊藤かずえが激太りした原因は、悩まされていた慢性の便秘のせいや、離婚によるストレスとも言われていたようです。

伊藤かずえが激太りした理由は?

ですが、逆に離婚をしストレスから解放されたことで、激太りをしたとも言われており、真実は定かではありません。

同番組では、司会の坂上忍から離婚について問い詰められましたが、「相手も芸能人なので私だけが言うのは・・・。」と言葉を濁し、「もう再婚はしたくない。」とも語っています。

伊藤かずえが激やせした理由は!?

伊藤かずえが何をして痩せたのかと言いますと、昨年11月『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』で、『痩せるおかず作り置きダイエット』に挑戦をして見事ダイエットに成功をしました。

その時の伊藤かずえの激太りから激やせした比較画像がこちらです。

【画像】伊藤かずえが激太りから痩せた理由は?離婚?ダイエット!?

痩せるおかず作り置きダイエット

『痩せるおかず作り置きダイエット』とは、料理研究家・柳澤英子さんの発案しているダイエット方法です。

1週間分のおかずを14品作り置きしておき、1日に好きなおかず3品を組み合わせて食べるだけという、大変簡単な方法です。

このダイエット法のレシピ本は、大変なベストセラーとなっています。

伊藤かずえは、このダイエット方法をたった106日間実施したところ、なんと9.8kgもの減量を成功させたと言います。

体脂肪は8.7%も減少・ウエストは13.9cmも細くなっています。

レシピの発案者・柳澤英子さんもこの方法で、1年で26kgものダイエットを成功させたことがあるようで、ポイントは【糖質をカットする】というもの。

レシピでは、栄養バランスが計算されており、伊藤かずえもダイエットを始めて色々な変化が表れたそうです。

  • 疲れにくくなった。
  • アルコールを飲んでも酔うのが少なくなった。

栄養バランスの整った食事を摂ることで、肝臓の機能が改善されたり、血管年齢も28歳になったということです。

伊藤かずえの顔の違いも見てみましょう。

【画像】伊藤かずえが激太りから痩せた理由は?離婚?ダイエット!?

フェイスラインが元のように戻り、以前の美しさを取りも度していますね。

運動をしても痩せなかった

伊藤かずえは、太り過ぎて事務所からダイエット命令まで出ていたとも言われています。

自身の娘からも「ブタ」などと言われていたそうです。

伊藤かずえは、ダイエットに努力をしていましたが、どんなに運動しても体重は落ちなかったそうです。

伊藤かずえは、『痩せるおかず作り置きダイエット』を始めてから、みるみると痩せていきました。

ただし、最初の2週間目ではたった1.1kgだけしか減量できなかったと言います。

伊藤かずえは、自身のブログでこう言っています。

食べなさすぎて栄養不足で、いつ、栄養が入ってくるのかわからず、体が溜め込む体質になっていて、代謝が悪く、体が異常に浮腫んでいた事に気づきませんでした。

出典:ameblo.jp

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食べないダイエットは痩せにくい体質を作る

食事制限を行ってなおかつ運動をしていた伊藤かずえは、何故痩せなかったのでしょうか?

食べずに行うダイエットは、伊藤かずえが気づいたように、体に必要な栄養分が足りなかったり、いつ入ってくるかわからないことで、体が脂肪を溜め込み筋肉量を減少させてしまいます。

それによって、基礎代謝を低下させてしまうので、より痩せにくくなってしまうのです。

運動を行ってはいても、栄養素が摂り入れられないことから、体は危険性を感じるので、栄養バランスの整った食事が必ず必要なのです。

人気のあるダイエット方法として、酵素やスムージーに置き換えるのは、栄養バランスが整っているからです。

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伊藤かずえ『作り置きおかず』継続中

伊藤かずえは、『作りおきおかずダイエット』を8カ月たった今でも継続中だと2月のブログで明かしています。

『作りおきおかずダイエット』は、糖質の多い日本酒は控えていれば飲酒もOKだそう。

ダイエットには、ストレスも大敵ですね。

伊藤かずえが106日間ダイエットを行っている際にも、アルコールを飲んでいたとうことで、ストレスなく行うことが可能なのだとか。

伊藤かずえの愛車はシーマで、なんと25年間も大切に乗り続けているということ。

彼女は、一度決めたものは飽きることなく大切にする大変まっすぐな性格なのでしょう。

今回のダイエットについても、8カ月も継続しているなんて、一般的に考えてなかなかできるものではありません。

大変な努力家だと言えますね。

痩せて健康や美しさを取り戻した伊藤かずえが、今後ますますの活躍をしてくれることに期待したいと思います。

今回は以上になります。
最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

伊藤かずえのダイエット方法について、もっと詳しく知りたい方は、著書「伊藤かずえが12キロやせたレシピ」をご覧ください。



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