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【現在画像】ブラッド・ピット(53)が筋トレで激やせ!50歳からの健康やせの方法

【現在画像】ブラッド・ピット(53)が筋トレで激やせ!50歳からの健康やせの方法

ブラッド・ピットとアンジェリーナジョリーとの泥沼化していた離婚問題が、ようやく終焉を迎えたようです。

しかし、ブラッド・ピットの激やせぶりが大きな話題を集めています。

今回は、ブラッド・ピットの現在の画像を交えながら、様々な事が憶測されている中、彼が痩せた本当の原因などについて言及していきたいと思います。

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ブラッド・ピットの現在の激やせ画像

ブラッド・ピットは、自身の子どもに対する児童虐待疑惑があり、それによって離婚に至ったと報道されていました。

ある日、ブラッド・ピットとアンジェリーナジョリーの口論があり、母をかばい間に入った長男を突き飛ばし暴力を奮ったことが、アンジーが離婚を決意した原因だと言われています。

アンジェリーナ・ジョリーの激やせは、ブラピが!?

長男のマドックスは、二人が結婚する前のアンジェリーナジョリーの養子です。

これによって、ブラッド・ピットは児童福祉局から調査を受けることになりました。

そしてその調査の上、児童虐待の疑惑は晴れましたが、激やせしてしまったブラッド・ピット。

ブラッド・ピットの激痩せの画像がこちらです。

【現在画像】ブラッド・ピット(53)が筋トレで激やせ!50歳からの健康やせの方法

同一人物とは思えない痩せようですね。顔の形まで違って見えます。

ブラッド・ピットの筋肉の鍛えられた身体つきは、昔から話題が上がっており、ブラッド・ピットのような体格になりたいと憧れていた男性も多くいたでしょう。

ブラッド・ピットは、一時期激太りしていた時期もあったので、痩せたことで「カッコ良くなった!」と称賛する声も上がっていました。

しかし、激やせぶりがひどくなっていく姿・・・。ブラッド・ピットのあまりにも痩せていく様子に、心配の声が上がるようになりました。

ブラッド・ピットはストレスで激やせした?

ブラッド・ピットは、過去の数々の映画で、素晴らしい筋肉を生かした役どころがいくつもありましたね。

主演作「トロイ」でのブラッド・ピットの筋肉も素晴らしいものでした。

【現在画像】ブラッド・ピット(53)が筋トレで激やせ!50歳からの健康やせの方法

ブラッド・ピットは子どもたちの共同親権を求めるも、アンジーは一切その姿勢を崩す事はなかったと言われています。

子どもたちを愛するブラッド・ピットは、大きなストレスにより激やせしたとも噂が飛び交っていました。

拒食症疑惑まで浮上する程。

ブラッド・ピットは健康やせをした?

しかし、一方ではブラッド・ピットは、健康痩せをしているとも言われています。

どちらかと言えば、こちらの噂を信じたいものですね。

健康痩せをしたという噂の方面では、ブラッド・ピットは、一人暮らしを始めてから健康に気遣うようになったのだとか。

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栄養過多・栄養不足改善

それまでブラッド家では、ファーストフードを食べることも多く、ブラッド・ピットが太った原因もそこにあるとも言われていました。

アンジェリナジョリーは、子どもに好きなものを食べさせる方針のようで、それに対してブラッド・ピットは「子どもにもルールが必要だ。」とぶつかった時もあったと言われています。

もし、頻繁にファーストフードを食べていたとすれば、太ってしまうのは容易に想像がつくでしょう。

ブラッド・ピットは、一人になることで前向きに自分自身と向き合い、ジャンクフードを一切辞め・健康的なシェフの食事を摂取することで、痩せていったと言われています。

私たちの日々の生活の中で、簡単に食べることができるファーストフードは、手軽である上とても美味しいものです。

こう感じた経験が、一度くらいはあるのではないでしょうか?

  • マクドナルドのハンバーガーが食べたいな。
  • 今日は、無性にピザが食べたい。
  • 即席ラーメンの美味しさは癖になる。

そうした食生活を多く行ってしまうと、まず直面するのは食物繊維やビタミン・ミネラルなど多くの栄養不足です。

さらに、加工食品には多くの添加物が含まれており、自然な食物とは異なるものを体内に入れるということになってしまいますね。

食事の栄養バランスが重要

『日本人だからこそ』という事もあるかも知れませんが、和食は健康に良いとされていますね。

和食はバランスが整っていると言われているのは、多くの食材を使い・塩分や糖分が控えめであるという事・脂肪分過多にならないという事など、様々な理由があります。

筋肉を鍛えるにはタンパク質が有効だとされていますが、ただタンパク質さえ摂取していれば良いわけではありません。

どんな事でも、過剰摂取はかえって悪影響を及ぼしてしまうことにもなってしまうのです。

中年になると増加傾向にあるメタボは、こういった生活の根本的な改善をすることで回避できる可能性が高まります。

加齢の衰えを運動で阻止する

そして、バランスの良い食事を食している上で、身体を動かし筋肉を使えば、大変健康的な体格になることがわかるでしょう。

【現在画像】ブラッド・ピット(53)が筋トレで激やせ!50歳からの健康やせの方法

ブラッド・ピットは、食生活の見直しと共に、筋肉トレーニングを日々行ったり、ウォーキングやハイキングなどのアウトドアで身体を動かすことに精を出していたとも言われています。

ブラッド・ピットはもう50を過ぎています。

中年太りをしてしまう年齢ですね。若い頃と同じようにはいきません。

若い頃と同じだけの筋トレを行い、身体を動かしていても、おのずと基礎代謝も低下・筋肉量も減少していきます。

すると、少しずつ脂肪を溜め込む結果になってしまいます。

中年になると、お腹が出てくるのはそのためです。

ブラッド・ピットは、それをきちんと理解していたのかも知れません。

年齢に合わせた筋トレ

そして、若い頃の逞しい筋肉から、年齢の相応しい健康な身体つくりをしようと切り替えたとも考えられます。

若い頃のような強く逞しい筋肉をつくるためには、かなり高負荷の激しい筋トレを行う必要があります。

重いダンベルを一気に上げ下げしたり、猛ダッシュするような瞬発的な運動を、年齢を重ねたブラッド・ピットが継続して行うことは、やはり体力的に困難になってくるとも考えられますね。

ただし何も運動をしなければ、太ってくる可能性が高まりますが、after画像のようにとてもスタイルの良いジェントルマンです。

ブラッド・ピットは、低負荷の筋トレをすることで太くない筋肉をつくり上げ、結果痩せて見えている可能性があるのではないでしょうか。

人は、年齢により食べ物の好みが変わるように、ずっと同じ生活スタイル・運動スタイルでいることはできません。

その他、想像ではありますが、アルコールを少し控えたり・なるべくきちんと睡眠を取るように気をつけたのかも知れません。

中年になると増加傾向にあるメタボは、こういった生活の根本的な改善をすることで回避できる可能性が高まります。

心の健康を保つ

さらに、ブラッド・ピットは彫刻という新たな趣味を見い出し、好んで没頭しているとも言われています。

好きな趣味を見つけて、より前向きになることで、人の脳は健康になります。

ブラッド・ピットは、セラピーの際に子どもたちと面会できることになり、今まで抱えていた不安も解消された上・趣味を見つけました。

心も身体も、スッキリとした生活を送っていると考えられます。

ストレスで太ってしまったり逆に痩せてしまったり、身体と心どちらが欠けても、健康的な体型を維持する事が困難になってしまう場合もあります。

今後も、彼が現在のような心身ともに幸せな状態で、よりダンディなカッコいい姿で活躍してくれることに期待したいと思います。

今回は以上になります。
最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

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