【比較画像】近藤春菜が激やせしたダイエット方法はどんな?

ハリセンボン近藤春菜の激やせ比較画像

2004年吉本興業からデビューし、お笑いの世界で活躍してきたハリセンボン近藤春奈(こんどう はるな)。

ハリセンボンというコンビ名は思い出せても、ふと名前をど忘れする時ってありますよね。

そんな時、太っている方・痩せている方で通るほど、箕輪はるか(ものわ はるか)との体型差があり、近藤春菜の体型はメタボそのものでした。

しかし、近藤春奈の激やせに話題が集まっています。ガンだという噂まで…。

今回は、近藤春菜の病気の噂の原因や、激やせした理由・ダイエット方法などについて言及していきたいと思います。

目次

近藤春菜が激やせしたのはなぜ?

近藤春奈はガン?病気?

ハリセンボン近藤春菜がガンだと噂になったのは、腹痛のため途中退席した2018年2月21日『スッキリ』での出来事でした。

「急性胃炎の可能性がある」と事務所からの報告でしたが、胃がんではないかという噂が浮上したんですね。

翌日22日には『スッキリ』に出演しましたが、YouTubeで近藤春奈が胃がんだと誤解されるような一般ユーザーの動画によって、噂が拡散。

ただのデマだったようです。

近藤春奈が激やせした理由

近藤春菜の20歳・2018年・2019年の激やせビフォーアフター画像

近藤春奈の痩せ方に心配の声が上がったのは、2019年5月6月頃。

3月末から『スッキリ』にレギュラー出演し、ほどなくしてからの出来事でした。

マスコミ報道では、近藤春奈が痩せてきているのは『仕事の忙しさ』が原因だとされていました。

近藤春菜は、2018年テレビ番組出演本数・女性タレント部門ランキング1位で、なんと495もの番組に出演。

2019年上半期TV番組出演ランキングでも、8位にランクインしています。

年収は、3億にのぼるとも言われています。

さらに、近藤春菜は交友関係が広いとして有名で、安室奈美恵Perfumeのあーちゃん・吉高由里子やベッキー城田優・佐藤健など友達が多く、プライベートの付き合いも大切にするのだとか。

仕事に友人付き合いにひっきりなしのため、痩せても無理はないとテレビ関係者は語っているようです。

参考:東スポWeb

 

しかし、近藤春奈が激やせしたのは、他に理由がありました。

近藤春菜は、8月20日明石家さんまの『踊る!さんま御殿!!』で、「人間ドックで『このままいくと成人病』と宣告された」とカミングアウトしています。

ダイエットのためジム通いをしているそんな中、24時間テレビのチャリティランナーのオファーがあり、ランニングトレーニングも加わったことで、激やせを成功させました。

笑い話ではありますが、近藤春菜のジム通いを知った人は、「何をしているんですか?」と聞いてくるのだとか。

『踊る!さんま御殿!!』では、萬田久子からも聞かれたと語り、困惑している様子で笑いをよんでいました。

近藤春奈は何キロ痩せた?

24時間テレビ出演時、ハリセンボン近藤春菜の激やせビフォーアフター画像

近藤春菜は、78kgから72kgへ、6kgの激やせを果たしています。

現在の公式プロフィールでは、近藤春奈の身長は155cm・体重は73kgと掲載されています。

しかし、以前掲載されていた体重は65kgだったようで、2017年8月10日『スッキリ』で「65kgというのは嘘で80kgある」と明かしています。

2〜3kgくらいの変動は誰にでもあることなので、78〜80kgから72〜73kgくらいになっているんですね。

そして、2013年近藤春菜の体脂肪は、44.7%。

運動により痩せた近藤春奈の体脂肪は、6〜10%ほどは低下していると考えられるでしょう。

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近藤春菜が激やせしたダイエット方法は?

近藤春奈は、食事制限とジム通い・マラソントレーニング7回で6kgもの激やせを果たしています。

食事制限については詳しく公開されていませんが、おそらく炭水化物ダイエットや糖質ダイエット・油抜きダイエットなどをしたのだと予想されます。

「24時間テレビで無事走り終えた後、一番食べたいものは?」と聞かれ、近藤春奈は「カツ丼」と答えています。

 

食べたいものを我慢していれば、このように高カロリーな食事がしたくなるのは当然です。

とはいえ、過剰に抜くのではなく、適度に控えながら栄養バランスの整った食生活に改善したのでしょう。

24時間マラソンに挑むため、ランナーには専属トレーナーがつけられています。

偏った食事は逆に太る可能性があり、筋力が落ちてしまいかねません。

運動によって筋力・体力をつけながら、脂肪を落とし体重減少するのが、もっとも美しく痩せる方法です。

  • ジムでの筋トレ
  • 有酸素運動
  • 専属トレーナーによるマラソントレーニング

近藤春奈は、日々これらに努力し、みごとに体重を減少させています。

8月10日『嵐にしやがれ』では、近藤春香のフルマラソンの合同トレーニングの光景が放送されましたが、8回目の練習だったのだとか。

普段は少量のトレーニングを行い、本格的なトレーニングはそこまで多くなくとも、ダイエット効果は出るものです。

今回のランナーのいとうあさこはマイナス4kg、ガンバレルーヤよしこはマイナス3kg。

4人目のランナー水卜麻美も、何キロ痩せたかは明かしませんでしたが、体重は少しだけ落ち筋肉量が増えたと語っています。

近藤春菜のように激やせ効果をアップさせるランニングは?

ハリセンボン近藤春菜の激やせ比較画像

激やせしたように見えるのは「髪型が違うせいかも」という書き込みも見られますが、近藤春菜のビフォーアフター画像を見てもあきらかにスリムになっています。

顔の輪郭はもちろん、首回りや肩のラインもすっきり。身体全体の厚みも薄くなっていますね。

猛暑による熱中症や、ケガのリスクを考慮し、近藤春菜の走行距離は、42・195キロから32・195キロに変更されました。

それに対し、ネットでは「挑戦するほどの距離ではない」との指摘もあがっていました。

《よしこと春菜は走りきれそうな距離になったな。一時間5キロちょいペースでしょ?》

《(1時間5キロペースなら)そもそも走らなくてもいい距離》

《ほぼ徒歩と変わらないペースやんけ!》

 

たとえ1時間5キロペースの走らなくてもいい距離だとはいえ、32・195キロも走るのは容易ではありませんよね。

そして、走らなくてもいいペースのランニングは、ウォーキングの2倍のダイエット効果があります。

もしかすると近藤春奈も、ゆっくりとしたランニングの練習を重ねたため、短期間で6kgもの激やせができたのかもしれませんね。

激やせした近藤春奈は、見た目誰だかわからないほど痩せていると言い「角野卓造じゃねぇよ!」のネタは使えないもよう。

痩せれば面白みが減るという意見もあるようですが、逆にもっと美しいスタイルになればまた新たに新しいネタが生まれるかもしれません。

果たして、6kgものダイエットを成功させた近藤春奈がダイエットの成果をあげていくか、リバウンドするのか。

近藤春菜の活躍とともに、楽しみにしたいと思います。

今回は以上になります。

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最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

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