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aikoが太った!?身長と体重は?

aikoが太った!?身長と体重は?

aikoがMステ出演の際、太ったと言われました。

今回は、aikoの身長や体重・太ったと言われた画像を見ながら言及していきます。

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aikoが太ったMステ画像

カブトムシやボーイフレンド・花火など、数々のヒット曲を出してきた男女問わず人気がある等身大の女の子の恋心を歌うシンガーソングライターaikoの曲。

aikoが太った!?身長と体重は?

aikoは歌の上手さだけでなく自身で作詞作曲を手掛ける才能の持ち主です。

aikoが太ったと言われたのは、2016年9月19日に放送された、ミュージックステーション・ウルトラフェス30周年記念特別番組の事でした。

その時の画像がこちらです。

右のBefore画像に比べ、Mステに出演した時の左after画像の方が、頬の丸みが増し若干太ったかなと印象を受けますね。

aikoの太ったビフォーアフターの画像

ですが、顔が少し丸くなったという感じだけで身体のラインなどにあまり変化は見られませんでした。

aikoは顔から太る?

勝手な予想ではありますが、aikoは太ると顔から身になってしまう体質ではないかと思われます。

それに、aikoは頬骨が高くそれがチャームポイントでもあると言えますが、太って顔の脂肪がほんの少し増えただけで、かなり太ってしまったように見えるのかも知れませんね。

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aikoの身長と体重は?

aikoの魅力の一つは小柄で可愛らしいという部分です。aikoの身長は152cmと低身長です。体重は公開されていませんが42kg程ではないでしょうか?

女性は小柄だと若く見えますが、aikoはもう41歳になる中年です。ですが、見た目はどう見ても30代前半に見えると思いませんか?

もちろん顔が童顔かどうかなども関係しますが、元JUDY AND MARYのヴォーカルYUKIも44歳ですが、156cmという身長のせいもありやはりaikoと同じように30代にしか見えません。

それに、華奢な身体つきや肌の美しさも大きく関係していると言えますね。

Mステを見ていても、aikoの体重が大きく変化したようには見受けられませんし、仮に太ったとして2kg程ではないかと考えられます。

体重は周期によって増減する

人の体重は、1kg~3kgくらいの増減を繰り返してもおかしくはありません。女性は特に生理前になるとむくんだり太ったりしますよね。

生理前になると、甘いものが食べたくなったり食欲旺盛になる方が多いかと思いますが、そのせいで太ってしまうのではありません。

生理前にむくんだり太ったりするのは、体内の水分量が増加してしまうせいだと言われています。

生理前の黄体期には、黄体ホルモンであるプロゲステロンの分泌が急激に増加しセロトニンが減少します。すると、プロゲステロンの影響により体内に水分や塩分を蓄え、脂肪の代謝を抑える働きを起こします。

それを踏まえて考えるとaikoは生理前で顔がむくんでいたか、ほんの少し体重が増加しただけとも考えられますね。

女性がダイエットを開始するタイミング

女性が痩せにくいとされているのは、生理前と生理中といわれています。

水分や塩分を溜め込み代謝を抑制している期間中は、上記で申しましたようにむくみやすくもあり痩せにくい上、精神的にイライラしてしまったりもするので、無理なダイエットは避ける方が懸命だと言えます。

生理が終わると美人ホルモンと言われる卵胞ホルモンであるエストロゲンが増加する事によって、代謝を促進する効果があるため、女性は生理後のタイミングでダイエットを開始する方がおすすめです。

生理の煩わしさから解放されたスッキリ感もありますし、エストロゲンはやる気を起こさせるホルモンでもあるので、生理後はダイエットを開始するには最適な時期だと言えます。

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生理のイライラには・・・

ただし、生理前に食欲のまま任せて甘い物や脂っこい物ばかり食べていると、お腹は満足するかも知れませんが、確実にその分は脂肪になってしまうので、食べ過ぎは禁物です。

そして、生理前から生理中のイライラや憂鬱な気分の時には、タンパク質・カルシウムを多く摂るようにしましょう。

生理前はセロトニンが減少する事によって起こるとも言われていて、タンパク質はセロトニンを作り出すために必要な栄養素となっています。

そして、甘い物を取り過ぎるとカルシウム不足に陥ります。血糖値の上昇は、アドレナリンが大量に分泌され怒りっぽくなったり、イライラの原因となるのです。

やはりバランスの良い食事をする事が一番大切ですが、どうしても脂質や糖質などが多くなってしまいがちになります。必要な栄養素はなかなか摂る事ができませんので少し意識して見るのもいいでしょう。

髪型で太ってみえる?

そして、aikoは丸顔ですよね。宇多田ヒカルが劣化して見えたのも、ボブカットという髪型のせいの可能性もあるように、aikoも顎までのラインの髪型のせいで、余計に顔が丸く見えたという可能性も考えられますね。

aikoが太った!?身長と体重は?

aikoの楽曲は、CMを始めドラマの主題歌や番組のテーマソングなどにも多く採用されてきていますね。

これからも、aikoの益々の活躍ぶりに期待したいと思います。

今回は以上になります。最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。



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