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中村江里子が変わらずスタイル抜群と話題!現在の身長と体重は?

中村江里子が変わらずスタイル抜群と話題!現在の身長と体重は?

民放テレビの女子アナウンサーとして絶大な人気アナウンサーを誇った中村江里子は、結婚してお子さんを出産してからもスタイル抜群だと話題になっています。

今回は中村江里子の身長と、現在の体重について言及していきたいと思います。

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中村江里子の現在の身長は169cmで、日本人女性の平均よりも高い。
そのため、フランス人の背の高い旦那さんと二人で並んでもお似合いですし、外国向けに作られた洋服も上手に着こなすことができます。

体重は残念ながら、以前から非公表ですが、健康管理として、普段から旦那さんのすすめで体重計にのるようにして、自己管理をされています。

体重計を乗ることは、普段から体重への意識をもつことができるので、数字が云々というよりも、乗るというのが大切なのですよ。

ただ中村江里子は、太らないために体重測定をしているのではなく、少し気を抜いてしまうと、痩せてしまうという体質を持っているからだそうです。普段から体重計にのって、痩せ過ぎないように気を付けているというのが、一般体な人との違いかもしれませんね。



中村江里子の食事スタイルを見ても、スタイル維持のコツが見えてきます。

一つは、子育てをしているということもありますが、普段から栄養バランスに気を付けて食事を摂るようにしている。そして、もともと外出するよりも家にいることが好きなので、外食することが少なく、カロリーを控えめにしながら野菜中心にしているそうです。

また、特に体型維持をというのではないそうですが、食べ過ぎたら翌日は控えめにするようにして、無理なく調整をするように心がけています。

このように2.3日ぐらいの期間でカロリー全体を見直すというのが、実はものすごく大事で、たくさん食べたとしてもそれは「食事を楽しむ」ことができたと思うことで、ストレス軽減にもつながっているのです。



中村江里子さんの旦那さんはとてもお洒落な男性で、日頃から妻に対して「綺麗だ!」という言葉を欠かさないようにしていることから、自然と自信を持つことができ、愛情にあふれている生活をしているので、年齢を重ねてもスタイル抜群を保っているのだといえます。

中村江里子の仲良し家族の画像
(引用元:http://jikka8.com/794

そして中村江里子さんも、自分でこれから少しずつ年齢を重ねていくことが楽しみだと普段から公言していることから、若さにこだわらず、年齢に合ったファッションを楽しんでいます。

自分に似合っているファッションをしっかり理解しているからこそ、お洒落に見えるのかもしれません。そして特別ブランドにこだわったり、最新ファッションにこだわるのではなく、自分が気に入ったものを長く楽しむことがお洒落のコツなんですね。

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