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小島瑠璃子が可愛いすぎると話題!現在の身長と体重は?

小島瑠璃子が可愛いすぎると話題!現在の身長と体重は?

ここ数年、小島瑠璃子を見ない日はないというくらい、ひっきりなしにTVに登場している小島瑠璃子(こじま るりこ)、通称こじるり。

第34回ホリプロタレントスカウトキャラバンで、グランプリを受賞。2009年のことです。

2011年頃からバラエティに出演し、人気急上昇中。

今回は、小島瑠璃子の可愛さと身長体重について検証していきたいと思います。

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小島瑠璃子の可愛いすぎる魅力

20歳と24歳の小島瑠璃子ビフォーアフター水着画像

  • Before画像:2014年、20歳の小島瑠璃子
  • After画像:2018年、24歳現在の小島瑠璃子

 

現在超売れっ子の小島瑠璃子は、グラビアなどでバンバン水着を披露。

人気が出てくると、肌の露出が少なくなる芸能人が多い中、小島瑠璃子のサービス精神に賞賛の声があがっています。

体当たり的なパフォーマンスも、小島瑠璃子のかわいい魅力の一つですね。

始球式の画像では美脚が目立ち、体にフィットしたユニフォームが印象的で程よく日焼けした肌が健康的に見えます。

Eカップといわれる胸の谷間が強調された小島瑠璃子の水着姿。

巨乳と言えるほどのバストでも、健康的すぎて、艶っぽさがないと不服の声もあがっています。

爽やかでいやらしさを感じさせないからこそ、可愛い小島瑠璃子。グラビア的には、賛否が分かれるようです。

昨年、関ジャニ∞の村上信五(むらかみ しんご)と交際を報じられ、ジャニーズに干されると危惧されていましたが、心配無用だったようですね。

これからも事あるごとに彼氏の話題が持ち上がるでしょうが、小島瑠璃子ほど魅力があれば当然です。

小島瑠璃子の過去と現在の画像を比較、身長と体重は?

中学時代と20歳、2018年の小島瑠璃子のスタイル比較画像

  • Before画像:中学時代の小島瑠璃子
  • 真ん中画像:20歳の頃の小島瑠璃子
  • After画像:24歳の小島瑠璃子

 

小島瑠璃子の公表している身長は157㎝です。
 
小島瑠璃子の体重は、44㎏ほどと言われていました。

しかし、2015年4月に放送された『TVタックル』で、実寸ウエストが自称ウエストよりも大きかったことから、「体重ももう少しある?」と憶測されるようになりました。

ただ、過去も現在も痩せ型であり、どう見てもそれ以上あるようには見えません。逆に、現在の方が痩せているようにも感じられますね。

小島瑠璃子の体重は、42〜45㎏前後ではないでしょうか。

20歳の画像と現在の画像の小島瑠璃子を比較してみると、肩から二の腕の肉付きも変わらずウエストもしっかりとくびれています。

太ももに関しても、内ももがとても細くて無駄な肉がついていません。

身長157㎝だと健康体重は54㎏、美容体重が49.3㎏、モデル体重が44.4㎏となります。

小島瑠璃子は見た目的にも完全なモデル体型のため、モデル体重と同じくらいだとわかりますね。

変わらない小島瑠璃子の体型維持法

小島瑠璃子の食事ダイエットのコツは?

小島瑠璃子のTwitterには、食事やスイーツの画像がよくアップされます。

軽く食事に気を遣う、ソフトなダイエットが小島瑠璃子流です。

  • 腹八分目
  • お肉は食べつつ野菜もしっかり摂る
  • 必ず少しは炭水化物を食べる
  • カルシウムを積極的に摂る

 

小島瑠璃子は無理なダイエットはせず、ストレスがたまらない程度に楽しんでいるようです。

ちなみに、小島瑠璃子はインスタグラムは行なっていません。

小島瑠璃子のトレーニングメニュー

シックスパッドをつけている姿とヴァイパーでトレーニングをしている小島瑠璃子の画像

 
小島瑠璃子が、ホノルルマラソンに挑戦しているのは有名。小島瑠璃子の趣味は、ダイビング・水泳・サーフィンとスポーツ万能。

さらに、2018年はボルタリングも始めています。

また、2017年SIXPADのイベントにもゲスト出演した小島瑠璃子は、普段からSIXPADを使っているとコメント。

小島瑠璃子の体型管理は、食事ダイエットより筋肉や体幹を鍛えるメニューが中心といえそうです。

小島瑠璃子の左画像、取っ手のついたヨガポールのようなものを使っているトレーニングは『ViPR(ヴァイパー)』。

ViPRは、『実際に使う動き』を重視したトレーニングで、2010年頃から注目を浴びている最新の運動法です。

簡単に言えば、ヨガポールのような棒を持ち、さまざまな行動を行いながら負荷をかけていくトレーニングです。

ViPRには重量に種類があり4kgが一番軽く、小島瑠璃子が使っているのは6kg。

重量が上がるほど、運動強度が上がりますね。

小島瑠璃子の行なっているViPRのトレーニングをしたい方は、リストウェイトやアンクルウェイトをつけ、家事や軽い筋トレをするといいでしょう。

全く同じ効果は得られませんが、何もつけずに動くよりも確実にダイエット効果があります。

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ストイックな性格が小島瑠璃子の可愛さの秘訣

小島瑠璃子の学歴は、高卒です。偏差値70の高校を卒業した小島瑠璃子は、大学も諦め芸能界に専念したと言われています。

デビューして数年、鳴かず飛ばずの日々が続くなか、来た仕事は選ばず受けてきた小島瑠璃子。

トーク力を上げるために、寝不足になってでもテレビを見たり、日頃からコツコツとメモを取るなど、仕事に関しては貪欲です。

小島瑠璃子の計算といわれるようなスムーズなコメントや知識も、小島瑠璃子の体型と同じようにストイックな鍛錬のたまものといえそうです。

もともと持っている美貌だけでなく、こういったストイックさが、小島瑠璃子のもっともの可愛さの秘訣ではないでしょうか。

小島瑠璃子は「可愛いのにあざとい」という噂から「あざ可愛い」とも言われています。

小島瑠璃子の最高のスタイル・最強の可愛さを持つ上、頭の回転が早くリアクション力は、いわゆる『完璧』ですね。

人は、違っているものを排除しようとする性質があります。

  • 近寄りがたい完璧な存在:『高嶺の花』と憧れの存在になる
  • 小島瑠璃子のような親しみやすい雰囲気:『あざとい』になる

 

小島瑠璃子の完璧さが、『あざとい』と嫌われる理由なのかもしれません。

ネットでは、小島瑠璃子の逮捕の話題が浮上していますが、実際に逮捕されたわけではありません。

昨年『プレミアの巣窟』で、『SUPER☆GIRLS』浅川梨奈(あさかわ りな)の胸を揉むシーンが放送されました。

浅川梨奈は、まだ17歳未成年です。「これが欧米だと児童虐待で逮捕される」と、アサ芸プラスが報じたのです。

大きく広がる噂は、本当に怖いものです。

これも視聴者を楽しませるための、小島瑠璃子の聡明さの現れでしょう。

現在24歳の小島瑠璃子。美しさを維持し、全く変わらないアラサーになりそうですね。

今回は以上になります。

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最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

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