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hitomi(アラフォー)の体型が変わらずキレイ!現在の身長と体重は?

hitomi(アラフォー)の体型が変わらずキレイ!現在の身長と体重は?

数々のヒット曲で人気を誇ったhitomi(ヒトミ)。1990年代半ばから、音楽業界は『小室』が一世風靡しましたね。

hitomiは1993年17歳でモデルデビュー、1994年『Let’s Play Winter』で歌手としてデビュー。

現在3人の子供を育てているhitomiは、体型の変化に思い悩んでいるようです。

今回はhitomiの昔と今を画像で比較しつつ、現在の身長と体重について言及していきたいと思います。

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アラフォーhitomiの昔と今

今話題となっているhitomiの若かりし頃。

hitomiは、自身のインスタグラムで、約20年前の画像をアップしました。

hitomiの20年前と現在の比較画像

  • 左before画像は、約20年前のhitomi
  • 右after画像は、現在のhitomi

hitomi(本名:古谷仁美)は現在42歳アラフォーです。

20年前のhitomiの若い頃のあどけない可愛らしさ。全く変わらない美貌で、現在も美貌を維持し続けています。

しかし現在3児の母のhitomi。3児出産後、体重が元に戻らないと語っています。

「私も3人目出産の 今回が、一番 体重が減りづらい です~涙」

見た目的には何の変わりもないように見えるhitomiのスタイル。hitomiは、芸能人ですので、一般の女性の『体重が減りづらい』とはわけが違うのでしょう。

しかも、中年になれば脂肪がつく場所…お腹周。隠していれば太って見えないという女性も多いかと思います。芸能人であっても、体質の変化があって当然。私たちと同じです。

ちなみに、hitomiの結婚歴は3度・子どもは長女のみが連れ子。過去『人生が変わる1分間の深イイ話』で、長女へ厳しくしつけする様子が映し出され、毒親の印象がついてしまっています。

賛否両論となっていますが、子育ては難しいものです。

ダイエットに努力するhitomi

hitomiは、その後体型を維持するため常にダイエットに努力しています。

1994年と2018年最新のhitomiビフォーアフター画像

  • 左before画像は、2000年小室プロデュースを離れ大ヒットとなった『love2000』のhitomi
  • 右after画像は、現在2018年のhitomi

上のhotomiのビフォーアフター画像を見ても、体型に変化があるようには見えません。

hitomiは、出産後体重の推移を公開しています。

  • 2017年3月:産後5ヶ月50.8kg
  • 2017年4月:母乳のためしっかり3食で50.9kg現状キープ
  • 2017年11月:50.3kg

2018年2月そして飲み会で焼き鳥やレモンサワー・ハイボールを飲み、体重が52.6kgに増加。3日間のダイエットにチャレンジ。野菜やお肉中心の生活の食事で、51.2kgに減少させたhitomi。

hitomiが加齢により代謝が低下していると語っているように、30代を過ぎるとどんどん代謝も低下。誰でも太りやすくなってきますね。

そのためhitomoiは、野菜スープにを多め炭水化物少なめの食事にするなど努力をしています。

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現在のhitomiの身長と体重は?

目標マイナス2kgを目指してトレーニングに励むhitomiの画像

hitomiの身長は、167cm。2018年2月のブログで公開した最終体重は50.3kg。

hitomiは急激なダイエットではなく、ストレッチやウォーキングを行なったり現状キープで無理のない範囲で49kgを目指しているようです。

そしてカーヴィーダンスで有名なボディメイクトレーナーの樫木裕実の元、トレーニングに励んでいます。

樫木裕実トレーナーは、観月ありさ中村アン大原櫻子など数々の芸能人を指導しているトレーナーですね。

40代になり
代謝も落ちて
お肉も下がり気味だけど
引き上げるチカラ
しっかり、身につけたいです!

ここまでスリムなhitomiでも、多くの努力を行なっているのですね。体型が変わらないのではなく、努力をしているからこそのよいスタイル。

太ったと気づけば2,3日ダイエット。それを繰り返し努力を怠らなければ激太りしてしまわないでしょう。少しでもhitomiを見習いたいものですね。

hitomiは「いつまでもきれいでいたい。」と語っており、子育てをしながら髪型を整えたりメイクにも余念がないように見られます。日々の美への意識が彼女の体型を維持させているのでしょう。

日々の暮らしで、運動と食事を気をつける。簡単なように見えて、なかなか継続できません。hitomiの精神力の高さがうかがい知れるようです。

母親として芸能人として、これからもhitomiの幅広い活躍に期待していきたいと思います。

今回は以上になります。

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最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

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