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BoA(ボア)の美脚が今も変わらない!現在の身長と体重は?

BoA(ボア)の美脚が今も変わらない!現在の身長と体重は?

2000年に韓国でデビューを果たし、翌年日本でもデビューをしたBoA。

一時期は、宇多田ヒカル浜崎あゆみなどど並ぶトップアーティストでした。

ひと昔前に話題になった韓流ブームよりも前に活躍したので、記憶にある方も多いはず。わからない方でも、auのCMソング『BoA Listen to my heart』や『バレンティ』『メリクリ』と言えばピンとくるでしょうか。

現在は、全盛期ほど日本で見かけなくなってしまいましたね。

今回はBoAの昔と現在の画像を交えながら、変わらない美脚について言及していきたいと思います。

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BoAの現在の身長と体重

BoAの本名はクァン・ボア。1986年11月5日生まれ、現在31歳。

BoAの身長と体重は、さまざまな言及があります。

  • 身長162㎝・体重45㎏
  • 身長160㎝・体重42㎏

はっきりとしたことはわかりませんが、あまり差はありませんね。

『2000年と2018年比較』BoAの昔と現在のビフォーアフター画像

  • 左before画像は2000年デビュー当時のBoA
  • 右after画像は2018年のBoA

こうしてBoAの2枚の画像を比較してみると、 デビューから18年経過してもなお美しい体型は全く変わっていまっせん。

年齢を考えれば、太りやすくなってもおかしくないはず。しかし、BoAの体型にはまったく変化を感じません。大変良い感じに年齢を重ねている印象がもてますね。

変わらないBoAの美脚

2012年と2018年のBoAの美脚ビフォーアフター画像

  • 左before画像は2012年のBoA
  • 右after画像は2017年のBoA

年齢からは考えられないほど、よいスタイル・美脚のBoA。

2018年2月にリリースしたアルバムの『Jazzclub』のミュージックビデオの中でも、黒のホットパンツでBoAの変わらない美しい脚を披露しています。

この曲にはパロディーバージョンも存在し、社交ダンス世界選手権で7位にランクインしたキンタローが出演していると話題になりました。

BoAの美脚・スタイル維持方法

2011年と2018年のBoAのスタイル比較画像

  • before画像2011年のBoA
  • after画像2018年のBoA

BoAはどのようにして綺麗なスタイルを維持しているのでしょうか。

BoAの食生活

BoAは好きな物を食べて、その分運動をしっかりするようです。

久しぶりに名古屋の名物て手羽先をいっぱい食べたら、
周りのスタッフがビックリ顔をしてました!
おいしかったです~!

明日は手羽先のパワーで、最後まで全力で歌って踊れそうです
楽しみですね

タンパク質はパワーの源。鶏肉は、誰もが知っているようにタンパク質が豊富です。

そして手羽先の軟骨や骨の周辺には、コラーゲンが豊富に含まれています。ビタミンもしっかり含まれており、美容健康にとって大変効果的。

BoAは一般人よりも美意識が高い芸能人。栄養バランスは、よくわかっていると考えられます。

もしBoAのようにたくさん食べても、その後の食事を少し控えて調節するのもいいですね。

BoAのトレーニング

BoAの美脚スタイル・ダンス画像

BoAは、常に激しいダンスレッスンを行なっています。BoAのライブの動画を見ても、かなり激しい動きですね。

BoAの行なっているダンスは、有酸素運動はもちろん筋トレ同様。タンパク質は、ダイエットはもちろん筋肉トレーニングには欠かせません。

BoAのような美脚を作り出すのは、引き締まった筋肉です。食べずにダイエットをすると、脚だけではなく全身のたるみの原因にもなってしまいます。

若いうちはまだいいでしょう。アラサーを過ぎれば、必然的に筋肉は衰えます。痩せたとしても、皮膚がたるんでしまう原因にもなりますね。

顔のリフトアップできないのも、無理なダイエットのせいかもしれません。

BoAのような美脚にするためだからといって、いきなりの激しい運動は難しいでしょう。BoAが激しいダンスレッスンをこなせるのは、日々行なって鍛えられているからです。

運動に慣れていない方は、ウォーキングがおすすめ。

ウォーキングは、脂肪を燃焼させる効果的な運動。ウォーキングや軽いランニングは、美脚には欠かせない運動だと考えてもいいでしょう。

またランニングは『足が太くなる』と思いがちですが、決してそうではありません。

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BoAの現在について

BoAの現在の活動拠点は、主に母国の韓国。一時期と比べると、日本のメディアへの露出度が減ったのは確かですね。

2017年、2011年以来約5年半ぶりに『BoA THE LIVE』を開催。2018年3~4月にかけて『BoA THE LIVE 2018 ~Unchained~』を開催する予定です。

また所属事務所のSMエンターテイメントでは、クリエイティブディレクターとして同社の幹部としても活躍をしているそうです。

芸能事務所の幹部として活動するなど、マルチな面で活躍をしているのが素晴らしいですね。

BoA出演、SHINeeのキーと済州島(チェジュド)旅行する初のリアリティ番組も話題となっています。過去、キーはBoAの大ファンだったと明かしています。

BoA密着の『キーワード #BoA』は、日本初放送が決定。CS放送 『Mnet』2018年5月19日スタート毎週土曜日20:30~です。『彼氏』のようでヤキモチを妬いてしまう方もいそうですが、ファンの方必見です。

今後もBoAの大きな活躍に期待したいと思います。

今回は以上になります。

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最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

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