【リバウンド】香取慎吾が太った!!

香取慎吾のビフォアフターの画像

11歳でSMAPに加入した香取慎吾は、これまでSMAPでの活動以外にも、ドラマや映画・舞台やCMなど多くの活躍をしてきました。

香取慎吾と言えば、ライザップでの激やせが話題を呼びましたね。

ですが、その後香取慎吾はリバウンドしてしまっています。

今回は、そんな香取慎吾の太ってしまった画像を交えながら、その理由などついて言及していきたいと思います。

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香取慎吾

  • 生年月日:1977年1月31日
  • 出身:神奈川県横浜市
  • 血液型:A型
  • 身長:183cm

香取慎吾は、1988年4月 ジャニーズ・スケートボーイズの中から、11歳という若さでメンバーの中では最年少で選ばれました。

食欲旺盛で大変良く食べると言われており、太りやすい体質だと言われています。香取慎吾はマヨラーとしても有名ですよね。

【リバウンド】香取慎吾が太った!!

身長183cmという高さで、体格はがっちりと思いきや、デビュー当時はかなりスレンダーだった香取慎吾です。

ですが、香取慎吾は常に太っては痩せ・痩せてはリバウンド・・・を、現在まで何度も繰り返しています。

目次

ライザップでダイエット成功するもリバウンド

2015年5月 ライザップのCMキャラクターとして香取慎吾が起用され大変引き締まった肉体を披露しました。

香取慎吾の引き締まった肉体はこれまで多くの番組でも披露していますね。

1か月で10kgも痩せた香取慎吾

まだ記憶に新しいフェイタスのCMでは、撮影のために10kgの減量をしています。

この10kg減量も1か月の猶予があったのにも関わらず、撮影間近になって焦って食事制限を行い、たった1週間で減量を成功させたと言います。

2日で5kgもリバウンド!?

ですが、このCM撮影終了2日後には5kgもリバウンドをしたと言います。

香取慎吾がどれだけ太りやすい体質かがうかがい知れますね。

ライザップでのダイエット後も、それまでしていた運動や食事制限を全て解いてしまうと、確実にリバウンドしてしまうのは明らかです。

ライザップのCMの後、しばらくは過去の教訓を生かし筋トレなどを続けており、そのままの体型を維持していた香取慎吾ですが、レギュラー番組である『おじゃMAP!!』でのふっくらとした頬での放送を見て、「香取慎吾なんか太った?」と話題となりました。

香取慎吾の激太り画像

そのBefore・after画像がこちらです。

香取慎吾のビフォアフターの画像

左のBefore画像は、ライザップでダイエットを成功させた香取慎吾ですが、右のafter画像は、今年4月放送された『おじゃMAP!!』での様子。

明らかに顔の輪郭が違います。元々大食いで太りやすい香取慎吾がリバウンドしたというのは明らかです。

香取慎吾が繰り返すリバウンド

香取慎吾扮する「慎吾ママ」ご存じでしょうか?

バラエティ番組『サタ☆スマ』内でのキャラクター「慎吾ママ」で発売した「おはロック」は2000年最大のヒット曲となり、慎吾ママの「おっはー」は同年流行語大賞も受賞しています。

  • 香取慎吾はその頃から太りだしたようで、26歳の時体重88kgを73kgまで15kgのダイエットを成功させるも、すぐにリバウンド。
  • 30代の頃、1ヶ月で10kgの減量。再度体型を維持する事ができすに、リバウンド。痩せる前よりも顔やお腹の贅肉が増えるという事態になってしまいます。
  • 2003年には、2か月で15kgダイエットを成功させ、自身のダイエット本「DAIET SHINGO」を出版しています。
  • そして、その後リバウンドした香取慎吾は、2012年フェイタスのCMで10kg減量、またもやリバウンドしてしまったのです。
  • それに引き続いて今回ライザップでの減量でリバウンドしました。
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香取慎吾の減量法

香取慎吾は、自身のダイエット本で、1日の摂取カロリーの徹底を掲載しています。

僕たち人間は、何もせずたたじっとしていてもカロリーを消費しています。それを基礎代謝と言い、性別や年齢によって違うのですが、一般成人の女性では約1,200キロカロリー、男性では約1,600キロカロリーとされています。

そして、基礎代謝だけでなく活動による消費カロリーが生じますから、飲食により摂取するカロリーをこの基礎代謝分のカロリー内に抑えると、活動により消費されるカロリー分は確実に痩せる事が可能となるのです。

その上、有酸素運動で身体の体幹を鍛え、無酸素運動で筋肉を発達させる この組み合わせにより、消費カロリーを大幅に増加させる事で、ダイエットを成功に導くという基本的なダイエット法が掲載されているようです。

元々大食いで1日の摂取カロリーが5000kclだったと言われる香取慎吾が1600kcalに抑えると、それまでと比べて運動せずとも3400kcalも減少することになりますね。

1kg痩せるためには、7000kcalを消費する必要があります。

香取慎吾は、単純計算では、運動せずたった2日で約1kg痩せるだけのカロリーを抑えていたという事になるのです。

運動を伴わない食事制限だけのダイエットをすると、脂肪が燃焼されるだけではなく、筋肉も減少します。

筋肉は、人がカロリーを消費する要のようなもので、減少してしまう事でカロリーの消費量も少なくなってしまいます。

そして、減量に成功し普通の食事に戻したとたん、消費するカロリー量が減少しているため、一気にリバウンドしてしまうのです。

香取慎吾のように、1日に5000kcalもの食事を元に戻してしまえば、リバウンドしてしまうのは確実です。

食事制限だけのダイエット・リバウンドを繰り返していくと、どんどん痩せにくい身体になってしまいます。

リバウンドせず痩せる方法

その上、1か月に痩せてもいい体重は、5%と言われており、60kgの人で約3kgです。それ以上に急激に体重を落としてしまうと香取慎吾のようにリバウンドしてしまう可能性が高くなってしまうのです。

このダイエット法では、2か月に約15kg痩せたとされているので、明らかに5%オーバーしています。リバウンドしてもおかしくない痩せ方なのです。

健康的にリバウンドせずに減量するには、

  • 食事制限だけではなく筋肉量を増やしたり身体の根本から改善していく
  • 1か月に痩せるのは体重の5%にとどめる

この2つは大変重要なことなのです。

香取慎吾は、年齢的にも痩せにくい年代に入りつつあります。このままリバウンドを繰り返すと、今まで以上に痩せにくい体質になってしまう可能性がありますね。

香取慎吾が引退?

年初めのジャニーズ騒動後、20年以上支えてきた信頼する女性マネージャーが解雇されたことに失望したと言われる香取慎吾。

完全に芸能界活動にやる気をなくしてしまったと言われており、先月9月にはジャニーズ事務所と契約更新をしていますが、メンバー中居正広の『いま辞めたら多くの人間に迷惑が掛かる』という強い説得の上で仕方なくという状況だったようです。

「今後どれだけ契約を延期しても、来年3月には仕事を降りたい。」と脚本家の三谷幸喜氏に相談しているとも言われています。

香取慎吾の芸能界引退説はかなり有力なようです。

香取慎吾 引退して画家に転身か?

香取慎吾は、デビューした頃から「絵を描くのが一番好きだ」という事で、ファンクラブの会報にイラストを載せたり、1998年には画集『しんごのいたずら』もリリースしています。

2011年にはシルク・ドゥ・ソレイユの公演「クーザ」の特命大使に任命され、ピカソを彷彿させる幻想的な巨大アートも披露しています。

黒うさぎ 「コンちゃん」

香取慎吾のオリジナルキャラである黒うさぎ「コンちゃん」は、2007年「FNS27時間TV」から生まれたキャラクターです。

黒うさぎは、基本的に5羽を対として描かれていたものが、「SmaSTATION!!」の番組で発行されているフリーペーパー「SmaTIMES」の表紙に描かれた黒うさぎが4羽になっていました。

このイラストが描かれたのは、今年始めの「SMAP騒動」の時だったため、裏切り者とされている木村拓哉を描かなかったとも言われています。

世界的に有名な画家に?!

実は香取慎吾は、1998年の画集『しんごのいたずら』により芸術家の草間彌生さんから大変な評価を得ています。

『絵描きになったら世界的に有名な画家になる』と草間彌生さんから言われ、絵画界でも高い評価を受けています。

来年初めか4月頃から休業し、画家への道に進むという情報が出ています。

慎語事典 SD SHINGO DICTIONARY VOLUME 1

香取慎吾は、ジャーニーズの会員制有料サイト「Johnny’s web」で連載中のブログをまとめた本も出版しています。

7月28日発売となった3年分・500回のブログ記事が掲載された「慎語事典 SD SHINGO DICTIONARY VOLUME 1」では、暗号のように隠されたメッセージがあったり、当時モノクロだった写真がカラーで掲載されています。

その上、SMAPメンバーの誕生日やコンサートでも活動など多方面において情報満載で、SMAPファンにとっては見逃せない本となっています。現在も発売中です。

香取慎吾が結婚

香取慎吾は、7月に放送された「おじゃMAP!!」で「来月結婚します。」と意味深な衝撃発言をしています。

1997年に熱愛が報道された、兼ねてから同棲している彼女は一般人で2歳年上の40代の女性で、噂では10年以上の付き合いだとも言われています。

今年3月には、出演したドラマ「家族ノカタチ」の打ち上げで、「正直、明日どうなるかわかりません。もしかしたら自殺しているかもしれないですね」という発言をしていると報道されました。

冗談めかした笑顔での口調でしたが、今回の騒動で彼の心に大きな傷をつけているのは間違いありません。

【リバウンド】香取慎吾が太った!!

彼女との結婚はどうなるのか、芸能界を引退し画家に転身するのが事実かどうかもわかりませんが、香取慎吾の屈託ない笑顔をこれからも見れるように祈りつつ、今後の活躍ぶりに期待したいと思います。

今回も最後までお付き合い、どうもありがとうございました!

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