美しい筋肉をもつ細マッチョ・筋肉女子な芸能人まとめ【美尻・腹筋・背中】

芸能人・有名人がサプリで痩せた画像

昨今では、男性・女性問わず筋トレをする芸能人や有名人が増え、筋肉美腹筋女子というキーワードが世間を賑わせています。

そこで今回は、美しい肉体美をもつ芸能人の画像や、どうしたらそんな良いカラダを手に入れているのか、そのトレーニング方法など、紹介している記事をまとめてみました。

男女別に、あ・い・う・え・お順でズラッと一覧できるように並んでいるので、気になる芸能人も簡単にチェックできるようになっています。

ぜひチェックしてみてください。

こちらは随時更新していきます!!

目次

女性

あ行

◇安倍なつみ
安倍なつみ激太りからの激やせビフォーアフター画像

【画像】安倍なつみが激太り→痩せた!現在の身長と体重は?

◇泉里香

泉里香の美バストをつくる筋トレ方法は?

泉里香の美ボディづくりの秘訣とは?

泉里香の「ナミ」なりきり美ボディ、マンガのナミとの比較

泉里香の「ナミ」なりきり美ボディは加工か?画像で徹底比較・検証!!

◇小倉優子(おぐらゆうこ)
2015年と2017年の小倉優子のくびれ比較画像

小倉優子は今もかわいいと話題!体型維持やダイエット方法は?

小倉優子の昔と現在最新のスタイル比較画像

小倉優子は離婚後も美人ママで話題!現在の身長と体重は?

◇蛯原友里(えびはら ゆり)
2005年と2018年最新蛯原友里の美しいスタイルビフォーアフター画像

蛯原友里(アラフォー)が昔と変わらずかわいい!現在の姿や体型を徹底解説!

◇内山理名(うちやま りな)
内山理名の若い頃と現在のスタイル比較画像

内山理名の今が劣化してヤバい!?若い頃と現在の姿を画像で徹底分析!

◇安藤サクラ(あんどう さくら)
映画『100円の恋』の役づくりで激太り激痩せをした安藤サクラビフォーアフター画像

安藤サクラの体型を徹底解剖!現在の身長・体重、体脂肪率について

◇大坂なおみ(おおさか なおみ)
7kg減量した大阪なおみのビフォーアフター画像

大阪なおみの引き締まった体型が強さの秘密!?現在の身長と体重は?

◇池江璃花子(いけえ りかこ)
2015年15歳と2018年18歳の池江璃花子スタイルビフォーアフター画像

池江璃花子がかわいすぎると話題!現在の身長や体重、カップ数は?

か行

◇紅蘭(くらん)
紅蘭の美しいスタイルと素晴らしいカップ画像

紅蘭(くらん)の体型がヤバすぎ!スタイル維持の方法や秘訣は?

さ行

◇SHIHO

モデルにも憧れられるSHIHOのスタイルの秘訣とは?

な行

◇仲里依紗

仲里依紗の背筋がスゴいと話題!美背中をつくる方法とは?

◇中島史恵

48歳中島史恵に学ぶ!シェイプアップを保つヨガポーズ3選

◇中村アン

中村アンの体型になりたい!スタイル維持のトレーニング方法とは?

◇菜々緒

数字じゃない!!菜々緒が実践する正しいダイエット法とは?【体重公表】

◇西内まりや

西内まりやのスタイルを保つ秘訣とは?気になる身長と体重は?

◇長洲未来(ながすみらい)
2014年と現在最新の長洲未来のスタイル比較画像

女子フィギュア長洲未来のスタイルが抜群!ダイエット方法や体型維持の秘訣は?

は行

◇長谷川潤(はせがわ じゅん)
スタイル維持している長谷川潤のヨガ・トレーニング画像

長谷川潤は産後でもスタイルキープで綺麗!現在の身長と体重は?

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ま行

◇松元絵里花(まつもと えりか)

松元絵里花の腹筋がスゴすぎる!スタイル維持のコツやダイエット方法は?

◇丸山桂里奈(まるやま かりな)
丸山桂里奈が痩せた画像&ポロリ画像

丸山桂里奈の入浴画像が話題!現在の身長と体重は?

や行

◇ゆんころ

ゆんころの筋肉をつくるダイエット法6選

ゆんころの美ボディをつくる自宅トレーニング!

◇米倉涼子
米倉涼子の維持し続けているスタイルのビフォーアフター画像

米倉涼子の股下は何センチ!?現在の身長と体重は?

◇山本彩(やまもとさやか)
山本彩の美しい画像!くびれビフォーアフター画像

山本彩(さや姉)のくびれが話題!現在の身長と体重は?

ら行

◇ローラ

ローラが実践しているスタイルアップ筋トレメニューは?

男性

あ行

◆Atsushi

【画像】atushiの筋肉美がヤバい!この体がつくられた驚きの筋トレ法とは?

◆井上尚弥(いのうえ なおや)
2013年8月日本ライトフライ級タイトルマッチと、2018年5月WBA世界バンタム級タイトルマッチに挑む井上尚弥ビフォーアフター画像
井上尚弥の腹筋がなぜすごいのか?お腹の鍛え方を徹底解剖!

か行

◆Gackt

【画像】Gacktの筋肉を徹底解剖!本当か嘘か?なぜ不自然・おかしいって言われるの?

◆小島よしお(こじまよしお)
2007年と2018年小島よしおの筋肉ビフォーアフター画像

小島よしおの筋肉がヤバい!細マッチョをつくる筋トレメニューとは?

さ行

◆関口メンディー

関口メンディーの筋肉がキレまくり!ヤバすぎる筋トレ方法を大公開!

◆鈴木亮平(すずき りょうへい)
鈴木亮平の『HK 変態仮面 アブノーマル・クライシス』と『西郷どん』の体型変化

鈴木亮平の筋肉がヤバい!若い頃と現在の体型変化を画像で分析!

た行

◆田中圭(たなか けい)
2011年と2018年の田中圭のスタイルビフォーアフター画像
田中圭の現在の身長・体重・スタイルについて

◆妻夫木聡(つまぶき さとし)
2001年映画『ウォーターボーイズ』、2019年5月『櫻井有吉アブナイ夜会』の妻夫木聡のスタイルビフォーアフター画像

妻夫木聡(つまぶき さとし)の現在の身長・体重・スタイルについて

な行

◆野村周平(のむら しゅうへい)
野村周平の筋肉を作っている得意なスノーボードやBMX(バイシクルモトクロス)をしている画像
野村周平の筋肉がヤバい?現在の身長・体重や体型について

ま行

◆三浦翔平(みうら しょうへい)
ジュノン・スーパーボーイの三浦翔平の筋肉画像

【画像】三浦翔平の筋肉がヤバい!憧れの肉体美をつくる方法とは?

◆みやぞん
24時間マラソンを走ったみやぞんの筋肉ビフォーアフター画像

みやぞんの筋肉がスゴいと話題!筋トレやダイエット方法は?

や行

◆山本裕典

山本裕典の腹筋画像がスゴい!細マッチョをつくる筋トレ法は?