太りたくない！痩せたい30代40代女性の中年太りを解消する運動・食事制限のおすすめやり方解説サイト

24時間マラソン（トライアスロン）を無事に完走したみやぞん。 トライアスロンを走りきるには、過酷なトレーニングが必要です。 知る人ぞ知る、みやぞんの身体能力とスゴい筋肉。 ロンハーのスポーツテストやイッテQの番組企画でも、さまざまな活躍をし ...

2007年「そんなの関係ねぇ」で一躍お茶の間を賑わした裸芸人、小島よしお（こじまよしお）。 一発屋と言われましたが、『日本一ベビーカーの行列ができる芸人』として再ブレイク中。 そんな小島よしおの細マッチョな筋肉が「スゴイ！」と話題に上ってい ...

シンガーソングライター・俳優、音楽プロデューサー、アーティストへの楽曲提供。 芸能活動だけにとどまらず、写真家として活躍するなど、多方面にわたって才能を発揮している福山雅治（ふくやままさはる）愛称ましゃ。 吹石一恵との結婚発表後は『ましゃロ ...

最近、ドラマや舞台などで年齢相応の中年役を演じる機会が多くなった吉田栄作（よしだ えいさく）。 吉田栄作の演技は、年齢にあらがわない“枯れ演”と称され、ネット上でも「渋くてカッコイイ」と高評価。 現在、しょぼくれた役の演技で注目を浴びている ...

日本アカデミー賞で最優秀主演男優賞など数々の賞を獲得するほどに、映画俳優としての実力を身に着けた岡田准一。 その演技の幅には、スタントを使わない本格的なアクションや体力も注目されています。 そんな岡田准一の筋肉はアスリート以上では？という話 ...

『ジュノン・スーパーボーイ・コンテスト』の受賞からモデルデビューした、俳優の三浦翔平(みうら しょうへい)。 最近は『会社は学校じゃねぇんだよ』で、宇野実彩子とのキスシーンが話題を呼んでいました。 三浦翔平の注目すべきは、筋肉質な体型から魅 ...

俳優として活躍し、ドラマや映画で素晴らしい肉体美を披露してきた鈴木亮平(すずき りょうへい)。 映像で見る彼の鍛え上げたマッチョボディは、芸術の域にあるのではないかと思ってしまうほど。 鈴木亮平の筋肉質な身体は、どのようなトレーニングで作ら ...

現在、ＮＨＫ大河ドラマ『西郷（せご）どん』で主演を務める鈴木亮平（すずき りょうへい）。 体格のよい西郷隆盛を演じるためこれまでと同様、役に合わせた身体作りをして撮影にのぞんだそうです。 テレビでみると身体が大きく体重も増加しているように見 ...

鈴木亮平(すずき りょうへい)といえば、NHK連続テレビ小説『花子とアン』でヒロインの夫役を演じ、大ブレイクした俳優です。 人の良さそうな優しい雰囲気と鍛え上げられガッチリとした身体が、ギャップのような魅力を感じますね。 ストイックなまでに ...

高橋一生は、2017年NHK大河ドラマなどの出演で人気・知名度ともに上昇中の俳優です。 オリコン調べのランキングで1位に輝き、俳優として今まさに大ブレイク中で全世代から注目を集めている高橋一生。そして、女性誌「anan」で見せた大胆でセクシ ...

昨今では、男性・女性問わず筋トレをする芸能人や有名人が増え、筋肉美や腹筋女子というキーワードが世間を賑わせています。 そこで今回は、美しい肉体美をもつ芸能人の画像や、どうしたらそんな良いカラダを手に入れているのか、そのトレーニング方法など、 ...

芸能界きってのナルシストと言えば、Gackt。 Gacktは顔やルックスだけではなく、話し方や立ち居振る舞いなどあらゆることに自信を持っている人物です。 そして、Gacktは筋肉に対してもそれ相当の自信を持っていることは、皆さんご存知ですね ...