本当に良いダイエットは、ただ見た目がスリムになるという事だけではありません。 見た目だけを重要視してしまうと、身体の調子が悪くなってしまったり・結局リバウンドしてしまう可能性があります。 そして、またダイエットを行ってまたリバウンドして･･･悪循環を繰り返すばかり。 最終的には、以前よりも太りやすくなってしまったという...