芸能人のビフォーアフター l 体型変化 ダイエット方法

【ダイエット成功】芸能人・モデルたちが痩せた筋トレ・トレーニング、運動方法まとめ【随時更新】

【ダイエット成功】芸能人・モデルたちが痩せた筋トレ・トレーニング、運動方法まとめ【随時更新】

あの芸能人やモデルたちの注目の痩せ方について、実際にやっている筋トレや運動方法をまとめてみました!

このまとめ記事は、芸能人の名前をあ・い・う・え・お順に並べてますので、まずは目指したい理想の芸能人の痩せた方法を見つけてください。

随時更新していきます!!

[スポンサーリンク]




芸能人やモデルが痩せるためにやった筋トレ・トレーニング、運動方法

あ行

◇浅田舞
筋トレで痩せた!!
浅田舞のダイエット方法に注目!カップサイズを落とさずに痩せる方法とは?

◇エドはるみ
体幹トレーニングで痩せた!!
エドはるみのビフォーアフター画像52歳エドはるみが激やせで18キロ減!ライザップのトレーニングはなぜ結果が出る?

◇伊藤ゆみ
体幹トレーニングで痩せた!
伊藤ゆみの痩せすぎ画像

伊藤ゆみが痩せすぎと話題!現在の身長と体重は?

◇衛藤美彩(乃木坂46)
お風呂上がりにストレッチ
衛藤美彩の顔の変化・ビフォーアフター画像

【乃木坂46メンバー】衛藤美彩がスタイルよく痩せたダイエット方法

◇大島優子
腹式呼吸で痩せた!!
【画像】痩せた大島優子の現在は?

 

◇押切もえ
体幹トレーニングで痩せた!
トレーニングする激やせ押切もえ
【比較画像】押切もえの激ヤセに心配の声も!現在の身長と体重は?

◇秋元才加(あきもとさやか)
腹筋と下半身を鍛えるトレーニング
秋元才加のAKB時代と最新ビフォーアフター画像
秋元才加の腹筋がヤバすぎる!鍛え方や引き締める方法について

◇飯村貴子(いいむらたかこ)
ストレッチでスタイル維持
飯村貴子の高校の頃と現在最新画像
飯村貴子のスタイルを徹底調査!現在の身長と体重は?

か行

◇北川景子
ストレッチで痩せた!!
北川景子はどうやって痩せた?食べ方を変えただけって本当!?

◇吉瀬美智子
エアロバイクで痩せた!!
吉瀬美智子の太った画像吉瀬美智子の体型維持の方法5選

◇きゃりーぱみゅぱみゅ
筋トレで二の腕痩せ!!
「SCHOOL OF LOCK! きゃりーLOCKS!」で二の腕痩せを紹介したきゃりーぱみゅぱみゅきゃりーぱみゅぱみゅが実践!!二の腕痩せ・食べても太らないダイエット法を解説します!

◇熊田曜子
ながらエクササイズで痩せた!!
熊田曜子が実践する体型維持のためのダイエット方法6選

 

◇紅蘭(くらん)
整った食生活とポールダンスで痩せた!

2013年と2018年の紅蘭のヤバいほどスタイル維持しているビフォーアフター画像
紅蘭(くらん)の体型がヤバすぎ!スタイル維持の方法や秘訣は?

さ行

◇島田晴香(しまだ はるか)
筋トレで痩せた!!
島田晴香のビフォーアフター画像島田晴香の激やせしたダイエット方法を公開!現在の身長と体重は?

◇志田愛佳(しだ まなか)
ダンス・運動で痩せた!!
2016年と2018年の志田愛佳比較画像
志田愛佳のスタイルを画像で徹底解剖!現在の身長と体重は?

た行

◇ダレノガレ明美
キックボクシングで痩せた!!
ダレノガレ明美のキックボクシング画像ダレノガレ明美のスタイルを維持するダイエット方法とは?現在の身長と体重!

◇チャングンソク
趣味の運動で痩せた!!
チャングンソク痩せた運動方法【現在】チャングンソクが激太りからの激変!!2か月間で痩せたダイエット方法は?

◇高梨臨(たかなしりん)
趣味のランニングでスタイル維持
高梨臨のキレイな太ももビフォーアフター画像

高梨臨の太ももがキレイ!美脚を保つ秘訣は?

◇田中美奈子(たなかみなこ)
ウォーキングでスタイル維持
昔と現在の田中美奈子ビフォーアフター画像
田中美奈子の美脚は変わらない?若い頃と現在の姿を画像で比較!

◇高梨沙羅(たかなし さら)
正しい呼吸法のトレーニングでスタイル維持
高梨紗羅の2014年と2017年のトレーニング風景
高梨沙羅がかわいいと話題!現在の身長と体重は?

 

な行

◇西野カナ
ランニングで痩せた!!
西野カナが痩せた!?激太りからの激変で話題!何をしたの?

◇仲里依紗
ヨガや筋トレで痩せた!
【画像あり】仲里依紗が激やせ!体重がガタ落ちした理由は?
【画像あり】仲里依紗が激やせ!体重がガタ落ちした理由は?

[スポンサーリンク]




は行

◇広瀬すず
筋トレやボクシングで痩せた!!
美しい広瀬すずの画像
広瀬すずの体格がうらやましい~!痩せたダイエット方法は?

◇hitomi(ヒトミ)
ウォーキング・ストレッチ
目標マイナス2kgを目指してトレーニングに励むhitomiの画像
hitomi(アラフォー)の体型が変わらずキレイ!現在の身長と体重は?

◇雛形あきこ(ひながたあきこ)
パーソナルトレーニングでスタイル維持
雛形あきこの変わらない今と昔のスタイルの美しさ
雛形あきこのスタイルが昔と変わらない!現在の身長と体重は?


 

ま行

◇松坂大輔
基礎代謝アップで痩せた!!
松坂大輔が9キロ痩せたダイエット法は?現在の身長と体重!

◇松元絵里花
バランスボールで痩せた!!
松元絵里花の腹筋がスゴすぎる!スタイル維持のコツやダイエット方法は?

◇misono
スイミングで痩せた!!
misonoのビフォーアフター画像misonoが激太りから激変!!現在の体重と気になるダイエット法は?

◇丸山香里奈(まるやま かりな)
スクワットで痩せた!!
丸山桂里奈のダイエットビフォーアフター画像
丸山桂里奈の入浴画像が話題!現在の身長と体重は?

 

や行

◇やしろ優
ウォーキングで痩せた!!
やしろ優の激やせBefore・after画像やしろ優が17キロの減量に成功!激やせしたダイエットの方法とは?

◇とにかく明るい安村
ハードトレーニングで痩せた!!
【比較画像】とにかく明るい安村が激やせしたダイエット方法は?

◇山田優
ヨガで痩せた!!

【画像あり】山田優が産後に激やせ!!その理由は?
【画像あり】山田優が産後に激やせ!!その理由は?

◇山本舞香(やまもと まいか)
空手・トレーニングで痩せた!
山本舞香のスタイルビフォーアフター画
山本舞香が二階堂ふみ似でかわいいと話題!現在の身長と体重は?

[関連記事]



記事へのコメント

*

CAPTCHA


Return Top