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山本美月の太った画像!!

山本美月の太った画像!!

モデル活動にCMやドラマで活動している山本美月。

大きな潤む瞳が印象的な山本美月は、美人すぎる・可愛すぎると評判ですが、顔だけでなくスタイル抜群のその美貌、女優さんの中でも群を抜いたキュートさですね。

少女の魅力を併せ持ち、ふんわりとした雰囲気や、知的さなども兼ね備えた魅力に、メディア露出と同時に注目を集め人気も急上昇しています。

そんな山本美月が太ってしまったという悲報が上がっています。

山本美月が太った画像を検証してみました。

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山本美月プロフィール

1991年7月18日生
血液型:O型
出身:福岡県福岡市
身長:167cm
スリーサイズ:77・59・85

2009年「東京スーパーモデルコンテスト」初代優勝者
その後『CanCam』の専属モデルとして活動
2011年から女優活動を開始しています。

山本美月の太った画像!!

山本美月主演映画

6月18日に公開を迎えた映画「貞子vs伽椰子」では、「ViVi」専属モデルの玉城ティナと共演している山本美月。

ホラー映画に対して山本美月は「怖がりながらも観るほうで、苦手ではない。」と語っています。

アトラクション的に楽しめると思います。大勢でキャッキャ言いながら観ると、ホラー初心者も楽しめると思いますよ。

まだ見ていない人は、山本美月の新しい分野へ挑戦している彼女の魅力的な姿をご覧になってはいかがでしょうか?

そして、10月8日には、湊かなえのベストセラー小説『少女』の実写映画化が山本美月主演で公開されます。
「人が死ぬ瞬間を見たい」という衝撃的なテーマでの本作は、ファンだけでなく見逃せない映画となっています。

その後、2017年公開予定のビーチガールでは、山本美月は「安達もも役」で主演を務めます。今からとても楽しみですね。

山本美月「鼻毛事件?」

TOKYO GIRLS COLLECTIONでの画像で、山本美月の鼻から鼻毛が出ていると、少し話題になりました。
にっこりと笑う山本美月ですが、アップにしてみてやっと少し鼻毛のような影のような黒いものがうっすらと見える程度なのですが、それが下記アップ画像です。

山本美月 鼻毛が出ている?!
いかがでしょうか?

ですが、これが鼻毛であってもなくても、人間鼻毛のない人はいません。

がっかりしたという声も出ているようですが、山本美月の人気を揺るがす程の事件にはなっていません。

山本美月のカップと水着画像

これだけ美しい美少女の水着姿が見たい!と思うのは誰しも同じです。

山本美月のバストカップはCカップとの事。
ちょうど程良いサイズのバストですね。

167cmで、スリムな体型・すらりと伸びた脚、さぞかし水着姿も素晴らしいものでしょう。

ですが、残念ながら山本美月の水着画像は殆ど見つかっていません。グラビア活動は行っておらず、所属事務所であるイノセントは山本美月が水着になるのを許可していないそうです。

山本美月が太った画像

最近、山本美月が太った?という噂が浮上したので、それについて調べてみました。

その画像がこちらです。

山本美月の太った画像!!

左のbeforeの画像と右のafterとでは、頬周りのぽっちゃり感は明らかに違います。

どことなく、えらが張って若干二十顎と感じる顔のラインですが、山本美月は本当に太ったのでしょうか?

結論から申しまして、実は山本美月は全く太っていません。

山本美月のスタイル維持法

山本美月は、美容のためスタイル維持のため、日頃から注意している事があります。

基礎代謝を上げる

肌や体型維持のために、お風呂では必ず湯船に浸かるようにしている。との事。

現代ではシャワーだけで済ませてしまう人も多いかと思いますが、湯船に浸かる事は脂肪を燃焼しやすい体つくりをすることになります。
体温が1℃上がると、基礎代謝が12%もアップすると言われています。

よく噛んで食べる

意識していることではないけれど、昔からよく噛んで食べると話しています。

噛む回数を増やすと唾液の分泌が増えます。唾液に含まれる消化酵素であるアミラーゼが食べ物を糖に分解し、血液に吸収され血糖値が上昇し満腹中枢が刺激されます。

満腹感を得るためにも消化を促進させるためにも、よく噛む事は大変ダイエットにも効果的です。

元々食べるのが遅いという山本美月は、モデルという職業上 消化を良くし太らないために日頃から沁みついている方法なのですね。

野菜中心の食事で1日3食

食事面では必ず野菜を摂るようにしています。それから食べないと痩せてしまうので、なるべく1日3食を心がけています。

やはり、ビタミン群やカロテン・カルシウム・鉄分など補える野菜は、必ず摂取しなくてはいけない栄養素を含んでいます。

健康であるための1日に必要な野菜の摂取量は350g以上食べる事と言われています。

350gと言うと、1日5皿程ですが、少しでも多く野菜を摂り入れるに越したことはありません。

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間食をしない

スタイルを維持するために間食はしないという山本美月。

いくら太りやすい体質でないとはいえ、ただだらだらと間食していては、素晴らしいスタイルは維持できませんし、間食は必ず余分な脂肪を溜め込んでしまいます。

ただ単に持って生まれたスタイルというわけではなく、モデルや芸能人は美を維持しなければいけない職業です。日頃のそのような努力を積み重ねているのです。

ジムで運動

多い時で週に2回程、ジムへ通っているという山本美月。

体幹を中心に鍛えています。

体幹とは、手足や頭部以外の「胴体」を指し身体の中心となる部分の事です。

  • 骨盤
  • 背骨
  • 肋骨
  • 肩甲骨
  • そして上記を支えるアウターマッスルとインナーマッスル

これらで構成されているのが「体幹」と言います。

アスリートも必ず鍛えている体幹は、身体の根本となる重要な箇所なので、山本美月はさすがモデルというだけあって、基礎的な知識を持っているのですね。

山本美月は太っていない?

山本美月の太った画像!!
山本美月が太ったというのはどうやらガセのようです。

このような努力を日頃から行っているプロ魂は、さすがの一言ですね。

ただ美貌に恵まれただけでなく、色々な仕事をして多忙な中食事に気を付けたり運動をしたりと、私たち一般人には真似できない程の努力をしているのでしょう。

「ダイエットは明日から。」「このくらいならいいよね。」などとケーキやお菓子を食べながら、「痩せたい。」と嘆いているような甘さは芸能界にはないのです。

山本美月がインスタを始めたという事でも話題になっていて、山本美月の可愛らしい写真や色々な情報を知る事もできますよ。

山本美月の映画の公開ももうすぐです。今後の彼女の活躍に期待したいと思います。

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