菜々緒が太った理由は??

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菜々緒が太った理由は??

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菜々緒が太ったと噂ですね。
まずは、こちらの画像で比較してください。

菜々緒が太った理由.jpg

左の画像は、今年2月(2015年)の「第20回 東京ガールズコレクション 2015 SPRING/SUMMeR」のステージに登った際のもので、右の画像が9月上旬のミニストップ「ベルギーチョコプリンパフェ」の新しいcMの発表会に出席した時のものです。

確かに、ちょっとふっくらした感じはありますね。

ということで、今回は菜々緒が太った理由についてお話していきます。
宜しくお願いします。

まず、結論から言いましょう。

私が思うに菜々緒は太ったように見えて、太ったわけではないですね。
ただ、そういうふうに見えるのは、cMの商品イメージとしてのキャラクターづくりとしてです。

今回のミニストップの新しいcMですが、税込で320円もするベルギーチョコを使用したベルギーチョコプリン。これがですね。チョコプリンにも、チョコソースにも全てベルギーチョコが使われるというこだわりに、カカオニブというスーパーフードもトッピングしている商品です。

つまり、素材へのこだわりと高級感を押し出した商品になっているわけです。

そこに、今回の菜々緒がcMで登場しているキャラクターは女王様。しかも、スイーツに一切の妥協をしないという舌の肥えた女王役でした。

このcMのストーリー展開は、そんな女王様でさえも舌をうならせるほどの商品が登場しますという感じで進むのですが、女王様の気品さを出すためには、ゆったりとした余裕のある表情、顔つきをつくる必要があります。そのためのメイクによって、太ったように見えたのです。

今年1月に菜々緒が公表したという体重を知ってますか?
ちょっとこれはすごい数字です。

身長が172cm。女性としてはかなり長身ですが、体重がな・なんと46キロです。
あり得ないですよね(笑)。

ネットでは、「そんなに細いのぉ~!!」「あの背でこの体重なんですか!?ヤバすぎますね」「菜々緒さんを見習って頑張ります!」「努力します」とありますが、ハッキリ言ってそこまで努力する必要はないと思います。

菜々緒は見られるプロですからね。それがお仕事ですから普通のことかもしれませんが、一般人は見られるのがプロではありませんからね。誤解しないようにしてください。

菜々緒の身長と体重.jpg

ここで一つわかりやすい数字を紹介しますね。
これを見ると、菜々緒の体重が身長に比べてどれだけ痩せすぎているのかがわかります。

bMIというのですが、ある計算式に身長と体重を当てはめて、「病気のなりにくさ」を測定するものです。なぜ?それだけで発症率と関係があるのかというと、肥満はかなり生活習慣病と関連性があると言われているからです。太ることによって、高血圧になったり、コレステロールが高くなったりするからです。

さて、bMIの計算式は体重(kg)÷身長(m)÷身長(÷)で出していきます。ちなみに、菜々緒のデータを測定すると、15.5になりました。

先ほど、bMIは病気のなりにくさが分かると言いましたが、それはbMIが「22」であると言われています。まず、15.5と言う数字が恐ろしく低い数字だというのはわかりましたよね。これは痩せすぎているという結果を示しています。

一般的に、bMIは18.5を下回ると「低体重」と判定され、モデルや女優のように見た目の細さがポイントとなる業界においても、bMIが17以下の場合、痩せていると評価されます。
いかに、15.5という数字がものすごいのかがわかりましたよね。

むしろ、今回の菜々緒が太った説??が真実だとしても、全く問題なくむしろ健康と言う視点でいえば大切なことなのかもしれません。

でですね。
菜々緒がなぜ??これまでに抜群のスタイルを保つことができているのか?
それには理由があるわけです。数えきれないぐらい。やはりプロですから。

スタイル抜群の菜々緒.jpg

でも、その中でもあなたが参考にすべき点がいくつかあるので、ご紹介しますね。

【寝る前に食事をしない】
これは、単純に寝る前に食事をすることで、体が消化活動に労力を奪われるために、よく眠れなくなってしまうというのが理由です。
菜々緒は、マイブームとして寝る前の食事をしていた時があったそうですが、その時に肌にニキビができたり、肌が荒れてきてしまったようです。夜遅くの食事が肌の再生の妨げになってしまったわけです。それ以来、寝る2時間前までに食事を済ませるようにしているようです。

ここで大事なこと。
世の中に出回っている情報というのは、どれもが正しいと言えば、どれもが間違っているとも言えます。ですから、あなた自身でどうだったの??をちゃんと確かめて、何をすることが良いのかを見極めていくことです。

寝る前に食事する⇒眠りの質が悪くなる⇒肌が荒れる⇒寝る2時間前までに食事を済ませる

【自転車によく乗る】
菜々緒はよく自転車に乗るそうです。で、これが下半身の引き締めにもっとも効果的だと実感しているようです。特にふくらはぎを引き締めたい時はサドルを下げ、太ももをシェイプアップしたい時は、サドルを上げるのだとか。徹底的に分析してますよね。

ここで言いたいのは、自転車を乗ることは誰でもできる一般的な方法だということです。何も特別なことをするわけではないというのがわかりますよね。身近にあるものを有効活用するというのは最も重要なキーワードです。

さらに、どのように乗れば、どの筋肉に効くのかをしっかりと分析していますが、筋肉は使わないと鍛えることができませんし、その使い方によって、効果も変わってしまいます。
いかに身近な方法でうまくそれを太らないための方法として編み出せるのかが肥満予防の秘訣なのです。

最後に、菜々緒がもしですよ。太るとしたら、その理由はですね。性格が完璧主義なところなのではないでしょうか。完璧すぎると、その糸がブチッと切れた時が恐いんです。
今は売れに売れまくっている菜々緒ですが、これからいつどうなるかはわかりませんよね。
お笑いの世界を見ていればよくわかりますが、目まぐるしく移り変わるスピードが速いです。いつか自分のキャラクターが受けなくなる時代がくるかもしれません。万が一ですよ。
その時に、「それはそれ」と思えるぐらいの広い心で受け止めるかどうかです。

どんな時も自分らしく生きるというのが、それが健康的に生きるコツなのです。

今回は以上です。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。


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