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ギャル曽根が太らない理由は体質?病気?痩せるためのヒントはある!?

ギャル曽根が太らない理由は体質?病気?痩せるためのヒントはある!?

大食いで活躍したギャル曽根の食べっぷりを、知らない方はいないでしょう。

フードファイター・ギャル曽根が太らない理由は、体質なのかはたまた病気なのか?

今回は、ギャル曽根に習って、痩せるためのヒントがあるのか検証してみたいと思います。

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ギャル曽根の現在

ギャル曽根は、どれだけ食べても太らないという特異体質であると言われています。

しかし、妊娠・出産によって、激太りをした頃がありました。

まず、ギャル曽根が激太りしていた画像と、現在のギャル曽根とを比較してみましょう。

ギャル曽根が太らない理由は体質?病気?痩せるためのヒントはある!?
出典:ameblo.jp

右after画像は、ギャル曽根が自身のブログで本日公開した画像です。

パンパンに太っていた顔もすっきりし、元のスリムなギャル曽根であることがわかります。

ギャル曽根が太らない理由は病気?

ギャル曽根は、特異体質によって太らないとも言われています。

詳しくはこちらから⇒【画像】あのギャル曽根が太った!その理由とは?

ギャル曽根は、一般人と比較して『褐色脂肪細胞』の働きが良く、食後肩甲骨や首筋周辺の温度が上がるということもわかっています。

ですが、実際に激太りをした頃もある上、ギャル曽根をはじめとするフードファイター達は、途中で吐いていると言われています。

トイレへ吐きに行くのが間に合わない時のために、バケツが用意されているという話も有名です。

食べて吐くという行動・過食嘔吐です。

過食嘔吐は、『胃の中で消化され・栄養が吸収されると太ってしまう』と言う恐怖心が原因の一つの摂食障害です。

太りたくないけど、食べたいという食欲が抑えきれずに過食するが、恐怖心やまた食べてしまったという罪悪感に苛まれてしまい、食べたものを吐き出し安心感を得るのです。

過食嘔吐は、肌や歯・髪などの見た目的な影響だけではなく、内臓や骨などの体内にま悪影響を及ぼしてしまう大変怖い病気です。

【画像】キャサリン妃が過食症で40キロに激やせ!摂食障害の恐さとは?

フードファイターたちは、その体質を生かし食べる格闘家という立場で頑張っています。

中には、摂食障害と言われている人もいるようですが、ギャル曽根がもし吐いていたとしても、摂食障害の過食嘔吐ではなく、ただ単に食べ過ぎによる過食嘔吐ですね。

ギャル曽根は、仕事のためにコントロールしているだけで、決して病気ではないと思われます。

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通常は普通の食事量のギャル曽根

過去、ギャル曽根が『ダウンタウンDX』に出演した際、「1日の食費は1000円で、コンビニ弁当で済ませている。」と語っています。

「食べている時が幸せ。食べるのが好きだから、大食いではできるだけ食べるようにしている。」とのことで、ギャル曽根は普段からあそこまでの大量なものを食べなくてもいいのです。

もちろん、人よりも多くの食事量を食べる事のできる体質ですから、常に食べたいかも知れません。

ですがギャル曽根は、「そんな事をしていたら、お金がもたない。」とも語っています。

ギャル曽根から学ぶ痩せるためのヒント

ギャル曽根が太らない理由は体質?病気?痩せるためのヒントはある!?

ギャル曽根は、通常では珍しい特異体質により、なぜか太ってはいません。

ですが、もしも毎日大食い選手権の時のように食べ続けているとどうなってしまうでしょうか?

ギャル曽根が大食いしている時は、背中までもが膨らんでいるというくらい、お腹の中は胃で膨張します。

いくら食べるのが好きで、太らないとはいえ、永遠とそんな事を続けていれば、太ってしまうと予想されます。

ギャル曽根の食べ方で、太らないようにするため・痩せるための秘密はここにあります。

好きなだけ食べるとどうなる?

ここで、一般体質の私たちに当てはめて考えてみて下さい。

Aさん

  • 普段は腹八分目の食事量にしたり、我慢して控えている。
  • お祝いごとやパーティ・友人との外食時だけ、お腹いっぱい食べる。
Bさん

  • 日頃から、間食をしたり・食事は常にお腹いっぱいに食べている。
  • 食べ放題などの外食や、特別な日はそれ以上に食べる。

AさんとBさん。2人は全く同じ体質だったとします。すると、どちらの方が太ってしまっているでしょうか?

間違いなくBさんの方が太ってしまうでしょう。

食べる量を調節すると太りにくくなる

ギャル曽根が太らない理由は体質?病気?痩せるためのヒントはある!?

ギャル曽根は、いつも食欲に任せて食べたいだけ食べているのではなく、我慢しているのかも知れません。

腹八分目が健康に良いのは、皆さんおわかりですね。

ですが、人は美味しいとついつい食べ過ぎてしまいます。

  • ご飯、後半分だけおかわりしようかな。
  • お腹空いていないけど、飲んだ後のラーメンって美味しいから食べに行こう。
  • お腹いっぱいで苦しいけど、ケーキは食べたい。

このように多くの方が、経験しているでしょう。

すると、本来身体に必要なカロリーよりも、大幅に摂りいれていることになります。カロリーの過剰摂取です。

食べた分だけカロリーを消費すれば、基本的に人は太りません。

ギャル曽根の特異体質により、食欲やお腹が満たされる量こそ違います。

ですが、ギャル曽根はそのように普段の食事量を調整しているからこそ、痩せているのだろうと予測されます。

ギャル曽根が一時期太ってしまったのは、妊娠によって食欲が増加し、その調整ができず、常に食べ過ぎてしまった結果とも想像されますね。

ギャル曽根が、全く太らないと言えば、嘘になるのです。

  • 1週間のうち、3日は食べるけど、4日間は少し控える。
  • 朝と昼は沢山食べるけど、夜は控える。

もし今まで毎日食べ過ぎていた方が、このような調節をすれば、痩せる可能性が大きくあります。

それに『少しお腹の出っ張り具合が違うな。』という事にも気がつくでしょう。

ギャル曽根から得たヒントを、一度試してみませんか?

今回は以上になります。
最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

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